No välillä voi olla et annokset ei oo niin erikoisen kauniita. Eilen oli aika kovatehoinen ja pitkä kiertoharjoittelu. Sen jälkeen oli saatava vatsantäytettä ja täähän valmistui ennätys nopsaa.
Iso syvä lautanen, johon kipataan mieleisessä järjestyksessä (koska kaikki lopulta sekoitetaan)
reilu desi tähteeksi jäänyttä täysjyväriisiä
iso pirkan laktoositon rahka
pakaste mustikoita puolisen pussia
mitallinen suklaan makuista prode jauhetta
Maca jauhetta (sisältää 31 mineraalia, 60 kasviravinnetta, B1, B2, B12, C, ja E vitamiineja, 18 aminohappoa, rasvahappoja ja kasvisteroleja.)
Chian siemeniä ja kanelia
mantelimaitoa niin paljon kun lautaselle enään mahtuu.
Seos varovasti sekaisin ja eikun lapioimaan ääntä kohti.
Se olis Keskiviikko kello on nyt 5.22. Tulee pitkä päivä, tiedä taas miksi mutta neljältä heräsin tikkana.
Tullu jo muutama kuppi vedettyä kahvia, ja ennen kuin sen kummenpia voi alkaa kolistella olis viel tunti hiljaa hipsuteltava.
-Anette-
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti