Näytetään tekstit, joissa on tunniste sali. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste sali. Näytä kaikki tekstit

sunnuntai 9. helmikuuta 2014

Treenit himas

Montaa kertaa talvessa ei liukkaus ole ollut esteenä juoksulenkille, mutta tänään aamulla oli kyllä niin tappokeli, et ei meinannu nelijalkainenkaan pystyssä pysyä.

Siispä katse kellariin.


Alkuun kuntopyöräilyä ja päälle lihaskuntoa. Innostuin oikein kunnolla veivaamaan ja nyt olo on taas kuin voittajalla.


Alkujaan kellariin rakennettiin sali poikia varten, mutta kyllä me perheen naiset käytetään sitä lähes yhtä ahkeraan. Saa touhuilla ihan rauhassa ja kun siel on telkkari niin pyöräilykin on ihan kivaa. 


Nyt pöperöä nassuun, täs samal kun naputtelen puhelimella tän päivityksen. 

                     Alma/Anette

Noin, ja julkaisu noin. :)