Neljäs

Voi onnea, kyllä oli ihana lenkkeilysää tänään. Mikään ei tee niin hyvää keholle saati mielelle, kuin päästä tälläisenä joulukuisena torstai aamupäivänä lenkille ja aurinko vielä häikäisee silmiä.

Tälläisiä päiviä lisää, kiitos. Vireystaso nousee kohisten siivotun ruokailun, liikunnan ja ulkoilun vaikutuksesta. Niin se vain on, hyvin yksinkertaiset asiat  (kolmen kimppa), kunhan niitä noudattaa niin tulokset kohonneessa vireystasossa on taatut.

                             Alma/Anette