torstai 6. marraskuuta 2014

Motivaatio

Vaikka liikunta kuuluukin päiviini kiinteästi, jos ei "oikeiden" treenejen muodossa,
 niin ainakin reippain  kävelylenkein koiran kanssa.

Näin talvikaudella juoksu tahtoo silti jäädä helposti kuntosali treenailun varjoon. Mä en välitä juoksumatoista, mulle juoksun ihanuus tulee juuri siitä raittiista ulkoilmasta ja luonnossa vaihtelevassa maastossa pinkomisesta. Mutta on myönnettävä että aina ei lähtö lenkille ole niin helppoa, on pimeää, liikaa pakkasta, liukasta, sataa,  sataa räntää...


Mutta on yksi keino mikä tepsii muhun. Ilmoittaudutaan ja maksetaan osallistumismaksu juoksutapahtumaan joka on keväällä. Antaa kyllä kummasti virtaa, meikäläinen kun ei halua osallistua niin ettei olisi kilometrejä takana. Eikä koskaan ole käynyt mielessä jättää mitään tapahtumaa väliin mihin olen ilmoittautunut sen takia ettei sitten huvittanutkaan käydä lenkeillä. 
Nimi osallistujalistalla pitää ainakin itselläni treenimotivaation yllä ja juosujalat liikkeessä haastavammatkin ajat.


Nyt paikka varattuna Prahassa maaliskussa juostavaan puolikkaaseen. Eikä ollut hennosta lumisateesta mitään haittaa kun käväisin  aamusta lenkillä.

                                                                                    Alma/Anette

Ei kommentteja: