tag:blogger.com,1999:blog-48680775001309889802024-03-14T11:19:23.318+02:00aneten blogiAlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.comBlogger339125tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-17312059334810331842016-04-15T09:13:00.000+03:002016-04-15T09:13:11.356+03:00Kaljaa kaljaa lisää kaljaaTokihan sitä kaljatehtaalla pitää käydä kun niin kaljan ystävä olen, not. Mähän en siis tykkää lainkaan oluesta. Mutta Guinness storehouse oli ihan tutustumisen arvoinen retkikohde siltikin.<br />
<br />
<div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAGPU-xzcIVErwfqJrzpYB_vHE3TcBmTccCc8VzJHWHBCZpgem95lyAKQxE7WWB8GnJniEqLSmN98827pbIDEw3Z8dvxP5bUwO8TsmaILi1nPksricms3-IuU6HVL605G63VD23a8xwCgF/s640/blogger-image--1846672064.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAGPU-xzcIVErwfqJrzpYB_vHE3TcBmTccCc8VzJHWHBCZpgem95lyAKQxE7WWB8GnJniEqLSmN98827pbIDEw3Z8dvxP5bUwO8TsmaILi1nPksricms3-IuU6HVL605G63VD23a8xwCgF/s640/blogger-image--1846672064.jpg" width="640" /></a></div>
(tästä kuvasta jopa minä huomaan että hieman on rakeinen, he )<br />
<br />
Tulihan sitä hörppy taas maistettuakin mutta nei, ei kyl oi mun juttu.<br />
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd4oMT73H1tkbUCnJr3b15RTxQcq6_Jsd8pPsV5SNJ4JPiDbpvPTm2uVgzWeYmdLgtPOTxuuF8o_RFpovyUE06Isi4p1lj7fFILY6M_EHsVUDXFcrqzwOrDj5Y9phTgqXBxHCqTZJSty1H/s640/blogger-image--60537167.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd4oMT73H1tkbUCnJr3b15RTxQcq6_Jsd8pPsV5SNJ4JPiDbpvPTm2uVgzWeYmdLgtPOTxuuF8o_RFpovyUE06Isi4p1lj7fFILY6M_EHsVUDXFcrqzwOrDj5Y9phTgqXBxHCqTZJSty1H/s640/blogger-image--60537167.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
Koko paikan huipennus on ylimmän kerroksen näköalarafla josta silmien eteen avautuu koko Dablin.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvwSiHg62AnfxZNe7sktLXF94PGxdRihuPhj5duG3VdX94J8LC4z4gmtCbGq2HGGJaEIh1-kK9Txb55zpL4XUhaF3d4H-7EHBWI3muvau7q1VV5ArdG81PSTqucgYZJe_aItaA9b_0F6SW/s640/blogger-image--1741660038.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvwSiHg62AnfxZNe7sktLXF94PGxdRihuPhj5duG3VdX94J8LC4z4gmtCbGq2HGGJaEIh1-kK9Txb55zpL4XUhaF3d4H-7EHBWI3muvau7q1VV5ArdG81PSTqucgYZJe_aItaA9b_0F6SW/s640/blogger-image--1741660038.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
Se mikä reissusta jäi päälimmäisenä mieleen, oli se että jos jossain Irlantilaiset osaa, niin ottaa kaiken ilon irti pubeista ja oluesta ihan viikon jokaisena päivänä.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
-Anette-</div>
<br />
<br /></div>
AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-39117688704156450742016-03-27T09:19:00.000+03:002016-04-07T23:14:56.933+03:00Viis juttuu mustaNooh ensinnäkin aloitetaan siitä mikä on nyt ollut viimepäivät hyvin pinnalla, elikäs sokeri. Mä rakastan kaikkea makeaa ja pystyn syömään sitä hillittömiä määriä kerralla.<br />
Saatan aloittaa brunssinkin jälkiruuasta, samoin seisovassa saatan suunnata ensin jälkkäreihin.<br />
Väittäisin että tämä sokerinhimo syttyi tähän mittakaavaan vasta neljänkympin ylitettyäni.<br />
Nuorempana kaikki suolainen oli ykkösenä, karkkia en syönyt lainkaan.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPeLbvC3FqnO5DrfWng0_GbfgXK77DGCH2wNR0XAJuPmtUMJ7IzadtVyye-cSm0sR7aFNXuKSUoY94zClT1oC_jhF63S2WuScTdHgHaT1VLRqQxqZQ5XtOp8dYy9mGYzj3-WBHizUG3JGE/s640/blogger-image-1970999028.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPeLbvC3FqnO5DrfWng0_GbfgXK77DGCH2wNR0XAJuPmtUMJ7IzadtVyye-cSm0sR7aFNXuKSUoY94zClT1oC_jhF63S2WuScTdHgHaT1VLRqQxqZQ5XtOp8dYy9mGYzj3-WBHizUG3JGE/s640/blogger-image-1970999028.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Toiseksi sopiikin mainiosti sellainen fakta että haluan pitää vatsani lättänänä, fakta yksi tietenkin kertoo sen että yhtälöt ei ihan ole tasapainossa.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"> Mutta en siis tunne itseäni itseksi, jos ylimääräistä on mielestäni yhtään liikkaa. Lättänän vatsan saadakseen ruokavalio on avainasemassa, ja kaveriksi sitten vähän liikuntaa. Paljastettakoon vielä että että mulla on ollut parikymmentä vuotta napakoru, enkä aijo sitä ottaa pois.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwIyc80VnGP62Xl6zE3j1MF2iWaO8hie4d1zw4MNb8t-Oh2QvqRWDJo7cqIPK_xMfrgIrkSWW8eQOgG6agKKYcchduqPb5dysY7kfXhOw2mI9lNLP_SGhQO0rvu5WfOZrwUqH_KLQbTf8X/s640/blogger-image-1003734723.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwIyc80VnGP62Xl6zE3j1MF2iWaO8hie4d1zw4MNb8t-Oh2QvqRWDJo7cqIPK_xMfrgIrkSWW8eQOgG6agKKYcchduqPb5dysY7kfXhOw2mI9lNLP_SGhQO0rvu5WfOZrwUqH_KLQbTf8X/s640/blogger-image-1003734723.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Koirat on lähellä sydäntä, toivon että nelijalkainen on aina ilonani. Seuraava koira tulee kyllä olemaan kooltaan alle 10 kiloinen ei alle 40 niinkuin ihana Hönömme. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Tähän lisättäköön että eläimet ylipäänsä saa mun huomion, oon lopettanut myös lihan syönnin.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBkO3eYY1qw65z8DUJuMs-tuweimWlvKPet7hXgeTdqKPaqCYnbL6ABkG3rAAUadZu9QVCFIzp42tUnm__d3EYp4e3NZgdUevIW_WLEUGrlR9yPZLjd9IsKmamPG1ZIiBkwIQGnjFCIDlz/s640/blogger-image-1927255446.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBkO3eYY1qw65z8DUJuMs-tuweimWlvKPet7hXgeTdqKPaqCYnbL6ABkG3rAAUadZu9QVCFIzp42tUnm__d3EYp4e3NZgdUevIW_WLEUGrlR9yPZLjd9IsKmamPG1ZIiBkwIQGnjFCIDlz/s640/blogger-image-1927255446.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Snäppi, oon niin koukussa. Kun aikanaan löysin tieni snäpin maailmaan, niin en oo tietä pois löytänyt. Aivan huippu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio90av7lXbtXz4t7PZVPLPQNmwz70RzqGA2v8I28IJLZvRQDnW3bOOM931lqdP__Bv7ocOsfPXhxlE-mUXWVJzs9QB67NFEibVOLaIcOGMdmzNJLAFYP05Tq6LUYXxRgcw3-dIUW2OvpVV/s640/blogger-image-989841138.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio90av7lXbtXz4t7PZVPLPQNmwz70RzqGA2v8I28IJLZvRQDnW3bOOM931lqdP__Bv7ocOsfPXhxlE-mUXWVJzs9QB67NFEibVOLaIcOGMdmzNJLAFYP05Tq6LUYXxRgcw3-dIUW2OvpVV/s640/blogger-image-989841138.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Jos jotain, niin sitten konjakki ja laatu sellainen. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Toimii tilanteessa kuin tilanteessa, pieni siivu riittää enempää ei tarvita. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2jrghYXk0FBKQjiaJiM-mRRU1md0p4kjRVh6qolcnJAYD7SeOIErl7ZDOyVxVFf_qrB_rqSAkZwxCdH57J9hW-01VZUF-a_w5rCjtHCN6L5okb_P3MHvyaoijRjUEW309CI8g4GFoIq81/s640/blogger-image--442796347.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2jrghYXk0FBKQjiaJiM-mRRU1md0p4kjRVh6qolcnJAYD7SeOIErl7ZDOyVxVFf_qrB_rqSAkZwxCdH57J9hW-01VZUF-a_w5rCjtHCN6L5okb_P3MHvyaoijRjUEW309CI8g4GFoIq81/s640/blogger-image--442796347.jpg" width="640" /></a></span></div>
<br />
Viides rento tyyli, se on sama kuin mä. Vähemmän on enemmän, sanonta sopii tähän kuin nenä päähän.<br />
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvi2-lySakK7j5u0-9M6MBN7mXFNAM92Xon3W9GECrlXaDsGtyAApctEH5xrWteYP8nWYUzeSkG0zz7RhDiiHibmPqetumiff0GVLdRhlspmN6vmSbrb35HL0h_TZlkWkY4ky02-HnTtZZ/s640/blogger-image-615978634.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvi2-lySakK7j5u0-9M6MBN7mXFNAM92Xon3W9GECrlXaDsGtyAApctEH5xrWteYP8nWYUzeSkG0zz7RhDiiHibmPqetumiff0GVLdRhlspmN6vmSbrb35HL0h_TZlkWkY4ky02-HnTtZZ/s640/blogger-image-615978634.jpg" width="640" /></a><br />
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"> </span><br />
<div>
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"> -Anette-</span><br />
<br /></div>
AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-49891752029083372792016-03-12T08:43:00.000+02:002016-03-12T08:43:26.920+02:00Lisää ProteiiniaHavahduin tuossa päivänäyhtenä siihen, kuin mun ruokavalio on keinahtanu hiilaripainotteiseksi.<br />
Muutama pakkaskilokin, siis lämmöneristyskilo (tiedät kai ?) painaa taas jalkaa sen verran että pientä viilausta ja höyläystä piti tehdä.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9cXwBAbg3R0Z70BiZ61wT7M1jm5_vVLgsNwRa8gPxA_EkZQcFb1weLtKMz7R_Gjoe9ncE56lGe6O0rv5ekNmkWiygNLxGQIOWU2wIw_ILeviUXP6dFTDbsT4ojqslbP730UEC6ZDyFR32/s640/blogger-image--137930187.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9cXwBAbg3R0Z70BiZ61wT7M1jm5_vVLgsNwRa8gPxA_EkZQcFb1weLtKMz7R_Gjoe9ncE56lGe6O0rv5ekNmkWiygNLxGQIOWU2wIw_ILeviUXP6dFTDbsT4ojqslbP730UEC6ZDyFR32/s640/blogger-image--137930187.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div>
Siis reilusti lisää proteiinia, jonka seurauksena hiilareiden mässäys luonnollisesti ja itsestään vähenee.<br />
Koska proteiinien syönnin seurauksena vatsa on kylläisempi pitkään.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnjqi0Jusr3GB_YKtF0lSzBEbtShPYf0jKRWY8lDbswt1Zk0mKdfWOMjnb6gnPI73EM4Kdh2zsMUWRp3US6eTu4KluZ4Mhpw8IYr9lRu1oWnQ7o9iMdg42Hn_lLTUc6xfuT6KnKQCZUC0X/s640/blogger-image--1843527637.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnjqi0Jusr3GB_YKtF0lSzBEbtShPYf0jKRWY8lDbswt1Zk0mKdfWOMjnb6gnPI73EM4Kdh2zsMUWRp3US6eTu4KluZ4Mhpw8IYr9lRu1oWnQ7o9iMdg42Hn_lLTUc6xfuT6KnKQCZUC0X/s640/blogger-image--1843527637.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Mulla tää on ainakin todella toimiva tapa päästä niistä lämmityskiloista eroon. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Tässäpä Mun vinkit keveämpään ja raikkaampaan oloon ovat siis</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Reilusti vähärasvaista proteiinia napaan.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Höttöhiilarit jätetään syömättä, korvataan ne hyvillä hiilareilla ja kuiduilla.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
liikuntaa päivittäin jossain muodossa. Hiki saa tulla ja hengästyä kannattaa niin johan lähtee.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
(ok, ei jokapäivä tarvitse vetää hikijumppaa, mutta ainakin kolmekertaa viikossa olis hyvä saada keho kunnolla töihin, ja kyllä niinä neljänä kevyempänä päivänä kannattaa reippailla ainakin ulkona,</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
kunnon kierros ihan ripein askelin)</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
ja viimeisenä</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Juokaa vettä se pitää koneen voideltuna.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
P.s. Mietitäänpä miten pienet lapset liikkuu päivittäin ne vääntää ja kääntää kehoaan vaikka millaisiin mutkii, juoksee ja hyppii pitkin päivää. Heidän kulutus on melkoinen mutta siltikin usealla on vain yksi herkkupäivä viikossa. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Mites me aikuiset sitten, moni tönöttää päivätpitkät töissä siirtyy autolla kotiin ja jatkaa tönöttämistä, mutta mitä mitä herkkupäivä onkin jokapäivä. Mistä hyvästä? </div>
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikiBEJ2Rvf0W9Es6PBsGL1Rr0vwo-SKegauA-2h6HwLIHzScQSBx-IArhl9u3VVcVJoUooolQ1fD57oURvxJJG0aGbTsq-XtYNJZNlhBxqsddmWbDXZa1klqbQhp2MqLYQ9BbtdO9X2J5d/s640/blogger-image-576942961.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikiBEJ2Rvf0W9Es6PBsGL1Rr0vwo-SKegauA-2h6HwLIHzScQSBx-IArhl9u3VVcVJoUooolQ1fD57oURvxJJG0aGbTsq-XtYNJZNlhBxqsddmWbDXZa1klqbQhp2MqLYQ9BbtdO9X2J5d/s640/blogger-image-576942961.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
No mutta mistäs sit sitä täyttävää prodee.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Itsellä on käytössä proteiini jauheet, laktoositonta ja vähärasvaista rahkaa ja raejuustoa kuluu kiitettävästi kuin myös Kananmunia. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Pavut ja kana ovat loistavia proden lähteitä. Itse en kanaa tosin syö, eikä pavut sovi mut vatsalle, mutta hyviä proden lähteitä kyllä ovat.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCuH9-fRZPDg40VrI0Blhh0Hc3LBC5CEVHDnPm2u8aI3i5Ul46q0rw_cX3ED49cijJD1Vx_7VRMz3PTKxGQW9IUtlKuatI49o-5-BU3fs6d4DWxBCW9oZKyGChDIY4F6pFY-bzsdDj2KxB/s640/blogger-image-547022446.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCuH9-fRZPDg40VrI0Blhh0Hc3LBC5CEVHDnPm2u8aI3i5Ul46q0rw_cX3ED49cijJD1Vx_7VRMz3PTKxGQW9IUtlKuatI49o-5-BU3fs6d4DWxBCW9oZKyGChDIY4F6pFY-bzsdDj2KxB/s640/blogger-image-547022446.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Kevyttä kevättä kohden sitten vaan.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
-Anette-</div>
<br />AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-77146130042716080582016-03-03T22:54:00.000+02:002016-03-04T10:38:23.521+02:00No nyt oli helpooTässähän tuntee ittensä ihan suklaamestariksi, niin helppoa oli näiden herkkujen valmistus. Raakasuklaata kädenkäänteessä, ja riittää varmaan ainakin viikonlopun yli jos ei nyt ihan koko suku poikkea maistelemaan.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5Tm4P2w-FGXJ6wXD-SgUe76kotQY1jrIM6VV50v8uBEdOh5FWMiz-gH7t8Lp_19ozItpmzlXyoWKZFAxKSfirzTxVcG8DoSQHMsD96i43XMYTpXD_eAAyXIMC2OeO7X0-j_TME5LmuVnt/s640/blogger-image--2010097806.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5Tm4P2w-FGXJ6wXD-SgUe76kotQY1jrIM6VV50v8uBEdOh5FWMiz-gH7t8Lp_19ozItpmzlXyoWKZFAxKSfirzTxVcG8DoSQHMsD96i43XMYTpXD_eAAyXIMC2OeO7X0-j_TME5LmuVnt/s640/blogger-image--2010097806.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Ei tarvinnut kuin kolme ainesosaa sekoitella keskenään, ja valutella massa pakkauksen mukana tulleisiin muotteihin. Koska homma oli niin nopeasti valmista, intouduin hifistelemään ja lisäilin vähän koristeeksi karpaloa ja pähkinöitä osaan ihan chiliä.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiESZdZ76Y4-CHCbpMsVjKyocVIIUPixrJwL7u5rlsvi55PvyiR3TJ8o5Y52NILn-3tLRHkmN5Sdhg5a7m6268LBHADapo_31qhJ3qKJsdeBH5J-CoWal9O4QcPHlNHhPKCONcTIAgJyGoQ/s640/blogger-image--252296902.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiESZdZ76Y4-CHCbpMsVjKyocVIIUPixrJwL7u5rlsvi55PvyiR3TJ8o5Y52NILn-3tLRHkmN5Sdhg5a7m6268LBHADapo_31qhJ3qKJsdeBH5J-CoWal9O4QcPHlNHhPKCONcTIAgJyGoQ/s640/blogger-image--252296902.jpg" /></a></div>
<br />
Rehellisyyden nimissä on sanottava, ette oon näitä kyllä ennenkin valmistanu. Tiedossa siis oli homman yksinkertaisuus, muuten tuskin uudelleen olisin suklaan valmistukseen edes ryhtynyt.<br />
<br />
Elellisellä kerralla tein massasta suklaalevyn, jonka maustoin punajuuresta mehua<br />
tehdessä muodostuneella mäskillä.<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMc4B-vCXBM6J2vV0PwSoVG8TKrZ9jWJIUxuSAI8sB8v5656j7t0xPTKP5lH0ftK-v8N4YnX5z3wQErkeG3xihMvJgCNCsM9WrdPLgm7LKnCxgcn2ZI-fadosTFfees-f2fQJWW7rPoyIr/s640/blogger-image--1466919989.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMc4B-vCXBM6J2vV0PwSoVG8TKrZ9jWJIUxuSAI8sB8v5656j7t0xPTKP5lH0ftK-v8N4YnX5z3wQErkeG3xihMvJgCNCsM9WrdPLgm7LKnCxgcn2ZI-fadosTFfees-f2fQJWW7rPoyIr/s640/blogger-image--1466919989.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Terveellisiä herkkuja, eikä ole mainos ihan omasta pussista on pulitettu.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
-Anette-</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<br />AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-40920923316168463942016-02-28T14:48:00.000+02:002016-02-28T14:48:32.589+02:00Eila Hiltunen<div>
<br /></div>
Selkä taas suorana ja hattu vinossa, happihyppelyllä Hietsunrantatiellä. Koska reitti kulki aivan Sibelius-monumentin vierestä, niin pitihän se mennä ittensä tälläämään samaan kuvaan.<br />
Eila Hiltunen on teoksen luonut 1967<br />
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw1hBfqBoJT9LKhs-BTm0G1FmQgAn8J9kv2XtwopLKwmW_9SIYmyo5-8lxOx_0WyPKJg5Y9uVmTIwrNLmJ2RAtK9wn2bDCrDSG9J_aZ8YsG5ZCG6BbUR3WVfiVIez6MJ0tPtpnaxG_eUJK/s640/blogger-image--395434825.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw1hBfqBoJT9LKhs-BTm0G1FmQgAn8J9kv2XtwopLKwmW_9SIYmyo5-8lxOx_0WyPKJg5Y9uVmTIwrNLmJ2RAtK9wn2bDCrDSG9J_aZ8YsG5ZCG6BbUR3WVfiVIez6MJ0tPtpnaxG_eUJK/s640/blogger-image--395434825.jpg" width="640" /></a></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
En nyt tarkkaan muista mutta tunne on se, etten aijemmin Sibelius-monumenttia olis ihan vierestä käyny katsomassa. En kyl ihan satavarma asiasta ole, kun vierestä kuitenkin on tullut kuljettua sen tuhannen kertaa.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7GYN8hjneXRFbw1kdPUIjz1o5rPKCRNlf4xjt27o32PW_8HP7uLJn-tefaVE8zXGIRDold6HxFo53RRBSLdh6Cv36oEEE-uLuYXXU4CIuMU0Yy9HwV0MGdSOlq7QsIXQV1iIC-ccxZReW/s640/blogger-image--705976511.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7GYN8hjneXRFbw1kdPUIjz1o5rPKCRNlf4xjt27o32PW_8HP7uLJn-tefaVE8zXGIRDold6HxFo53RRBSLdh6Cv36oEEE-uLuYXXU4CIuMU0Yy9HwV0MGdSOlq7QsIXQV1iIC-ccxZReW/s640/blogger-image--705976511.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
Hienohan teos on, vaikka aijemmin oon tainnukki ajatella, et kuin noita pillejä viittivät dösälasteittain tulla pällistelee. Peruun typerät ihmettelyni ja sanon et kaikki Sibeliuksen puistoon vaan. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Teos painaa 24 tonnia ja siinä on yli 600 putkea.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihrA2FpkLxkVWFFTEs_wx08gFgNyLp7zEf_8jJDgjUJZ1uqs2A3tcfPL-f5cW5WG-ZJh46soOqQzrizA4NJxvRx8gWQKsnhfpxtXLYQXA2TWE5DoVTBsexvre8iXmUbwS2P_3CS5rpf73S/s640/blogger-image--2135212083.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihrA2FpkLxkVWFFTEs_wx08gFgNyLp7zEf_8jJDgjUJZ1uqs2A3tcfPL-f5cW5WG-ZJh46soOqQzrizA4NJxvRx8gWQKsnhfpxtXLYQXA2TWE5DoVTBsexvre8iXmUbwS2P_3CS5rpf73S/s640/blogger-image--2135212083.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Hietaniemenranta on vallan mukavaa ulkoilu aluetta. Voiko muuten olla parempaa tapaa viettää sunnuntaipäivää kuin eväät mukaan ja päivää paistattelemaan jäälle. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
-Anette-</div>
<br />AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-28907358969325954982016-02-24T08:04:00.000+02:002016-02-24T08:04:04.496+02:00PläähNiin nähty taas tääki. Urheilija ei tervettä päivää näe, aina on joku paikka joka on kipeenä joko pienesti tai sit isosti . No nyt isosti, pamahti sit selkä eikä oo kyllä eka kerta tämäkään.<br />
Saan seuraavat päivät vetää kippurassa ja tänään täytyy lähteä käymään lekurilla.<br />
Valmentaja pelotteli välilevyn pullistumalla, no jei.<br />
<div>
<br />
<div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRUkdphZlSJ5bZJRJUSo5SX0yQQwjCGKKYTn-Rq9Nxq8K6EQvX3qHQx7VjZCiOXbxxjhheuQf2ph-vh_7GeUqCUMwjEUxviRGkYOlhNbkRD8lYPu1l0xbj1I-HGZVq6_1X0c_LGcD3ZaVL/s640/blogger-image-2092796620.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRUkdphZlSJ5bZJRJUSo5SX0yQQwjCGKKYTn-Rq9Nxq8K6EQvX3qHQx7VjZCiOXbxxjhheuQf2ph-vh_7GeUqCUMwjEUxviRGkYOlhNbkRD8lYPu1l0xbj1I-HGZVq6_1X0c_LGcD3ZaVL/s640/blogger-image-2092796620.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
</div>
<div>
Ihan hanurista taas tääki, jos liikunta on ihmiselle se elämänilo ja kantava voima ni pitääkö se sekin ilo ihmiseltä pois ottaa, hä.<br />
Ok ei nyt kokonaan mut kuitenki, mä nyt olisin hemmetin paljon mukavampaa seuraa koko yhteikunnalle ku saisin purkaa enimmät höyryt hikenä salin lattialle. Ei niin paljon vaadittu, vai.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRSOMXKqAUEIjxxDtxypPxOsuqBeN37DE8Gecjf-Nazr3101T6KXX4jt2wWiJ2byOMox6VES6F6qTmP7KM5lspYrLuEFYTqYGbArBTqfwWudwVlh1J2o2H92pKojiRK_J4SpAs05WwnjGf/s640/blogger-image-553186150.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRSOMXKqAUEIjxxDtxypPxOsuqBeN37DE8Gecjf-Nazr3101T6KXX4jt2wWiJ2byOMox6VES6F6qTmP7KM5lspYrLuEFYTqYGbArBTqfwWudwVlh1J2o2H92pKojiRK_J4SpAs05WwnjGf/s640/blogger-image-553186150.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div>
Huomenna onneksi pääsee vähän muihin maisemiin, ei niin käy hermonpäälle vaikka olishan se sekin trippi ollut suoraselkäsenä huomattavasti mukavempi.<br />
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKFGHNWPY4fpHZ_NBLIVOQ_G9oTteLH0ajjq-TUHxsbZIO14QezXUjndUrYma0LPLOU1aZsaKvS6T-V7ijHCsy4qSWDXMmo5_xJPewysXW9rm7zwl-qlJPJPMidOh3w4eQCZ7RKbeI5k-A/s640/blogger-image--1125004415.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKFGHNWPY4fpHZ_NBLIVOQ_G9oTteLH0ajjq-TUHxsbZIO14QezXUjndUrYma0LPLOU1aZsaKvS6T-V7ijHCsy4qSWDXMmo5_xJPewysXW9rm7zwl-qlJPJPMidOh3w4eQCZ7RKbeI5k-A/s640/blogger-image--1125004415.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Mutta elämä on ja pientähän tää on tiedetään, mutta valittaminen kuuluu jokamiehenoikeuksiin</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
niin pitäähän sitäkin hyödyntää.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD8I2-83OlYaFHRzz0X1D0K5njhvdPKD5KGnajJWZoPSpRjVKChc2HuikizSNp5tqSx_vf8Tt6Qb0I0seA8qUIGe2a4zNi1F7MAamOACRKBxaQ1Y1ei1YI654sEjX7Mie5TMlA0uw0eBnA/s640/blogger-image-539462197.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD8I2-83OlYaFHRzz0X1D0K5njhvdPKD5KGnajJWZoPSpRjVKChc2HuikizSNp5tqSx_vf8Tt6Qb0I0seA8qUIGe2a4zNi1F7MAamOACRKBxaQ1Y1ei1YI654sEjX7Mie5TMlA0uw0eBnA/s640/blogger-image-539462197.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Nyt ylös, ulos ja tohtorin puheille, kyl tää taas tästä iloksi muuttuu.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
-Anette-</div>
<br />
<br /></div>
AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-44746761039961152602016-02-20T21:04:00.000+02:002016-02-20T21:04:09.872+02:00Kakkua ja kahvia<div class="separator" style="clear: both;">
Lauantai-illan huvit ne on hullullakin.</div>
<br />
<div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOeD2f6PP92mrw3C0I82PlYH1YxZ50oMeivrxYfRwab0c4TPijPxERnkZLI3EHI8PzcOBKzPXIW1lpdVaf_EkZeTmjWo1ARwnBp9UAWcp8yPpsuhAnebSsrw-_pj02kmNUr12ToDL_jYcN/s640/blogger-image-1020927966.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOeD2f6PP92mrw3C0I82PlYH1YxZ50oMeivrxYfRwab0c4TPijPxERnkZLI3EHI8PzcOBKzPXIW1lpdVaf_EkZeTmjWo1ARwnBp9UAWcp8yPpsuhAnebSsrw-_pj02kmNUr12ToDL_jYcN/s640/blogger-image-1020927966.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Kahvinpuruja, hunajaa ja tippa soodaa. Mun purut oli viel lämpöset, hyvä et oli kahvi ehtiny pannuun valua kun nappasin lusikallisen puruja naamiota varten.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKiId2-UEwxh5KpHs6zwRMinj0wXqGlTFox0Eh40KkJ0WRSu8vEnHGFnZhEYeZqeJTBmdQ_vb8I-ZbBMZhLsLwSV-lHsiAPnTCzfRjeKPRpXLCbb-c4O9TDQm38xARjcz3ybBGAsdU42ca/s640/blogger-image-107365084.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKiId2-UEwxh5KpHs6zwRMinj0wXqGlTFox0Eh40KkJ0WRSu8vEnHGFnZhEYeZqeJTBmdQ_vb8I-ZbBMZhLsLwSV-lHsiAPnTCzfRjeKPRpXLCbb-c4O9TDQm38xARjcz3ybBGAsdU42ca/s640/blogger-image-107365084.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Kakkuakin löytyy, kaikki Ikean pakasteesta. Tuo takimmainen mustikkapäälysteinen jäi makutestissä vikaksi, etummainen mantelikakku kiri toiselle sijalle ja voittajaksi selvisi oikea laita eli suklaakrokantti.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
-Anette-</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<br /></div>
AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-36258552849465482852016-02-18T14:17:00.000+02:002016-02-18T14:17:47.972+02:00KaakaopapuOon aina ollut koruihminen. Mä oon koruilla sonnustautunu aina, nukkuessa, urheillessa, uidessa aina mulla jossain jotain keikkuu ja killuu.<br />
<div>
Tykkään vaihdella koruja mielen ja fiiliksen mukaan, siihen tarjoutuu loistavat mahdollisuudet kun vaateketjut myy vaikka millaisia killuttimia ja asusteliikkeitäkin on vaikka kuin ja paljon, jo muutamalla eurolla saa uudet koristeet vanhaan kääreeseen.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNuc6Dr15BnKg8duToqxuSgL8uMzxttkXOgSsODQ3hvkUQy6Pn2sP-LvOciEzRg5FFrWWEtwLfIvv1o1zuoITwSZufuvQfeAUPfPXHWD-oHAByQE_ZlcdTCuTnURPEKIgbEK7CDOBhnLYC/s640/blogger-image-2066850267.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNuc6Dr15BnKg8duToqxuSgL8uMzxttkXOgSsODQ3hvkUQy6Pn2sP-LvOciEzRg5FFrWWEtwLfIvv1o1zuoITwSZufuvQfeAUPfPXHWD-oHAByQE_ZlcdTCuTnURPEKIgbEK7CDOBhnLYC/s640/blogger-image-2066850267.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Tää miellytti tälläkertaa, vähän kuin kaakaopapu. Tuo keskus on materiaalina aivan kuin puuta, ehkä onkin.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN7D7BKhCNCi-Yc9mZX9DECeusilTSvR3nMD7OzNeHUCSwtjvL0avImcbw_PYIwsOhESiBNTPHkI4QB8YgVNFSV89JiLCiU6Zy86mDvS1q_71OcVYavAOfvs-M1SU8LmXZlZvOvwTD6o0Z/s640/blogger-image-1336971729.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN7D7BKhCNCi-Yc9mZX9DECeusilTSvR3nMD7OzNeHUCSwtjvL0avImcbw_PYIwsOhESiBNTPHkI4QB8YgVNFSV89JiLCiU6Zy86mDvS1q_71OcVYavAOfvs-M1SU8LmXZlZvOvwTD6o0Z/s640/blogger-image-1336971729.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Tää suklaa on muuten vahvaa, eikä voi kyl kehua mitenkään erityisen hyväksi. Mutta onhan tuokin syötyä tullut hitaasti mutta varmasti, ihan yksi pala on kerta-annoksena riittänyt.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
-Anette-</div>
<br />AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-53973307908760196122016-02-17T05:32:00.000+02:002016-02-18T15:08:16.887+02:00MITÄ TOI onMitä ihmettä sä syöt? (suunpielet vähän alaviistossa ja otsa rypyssä) Järjetön toi sun kasa!<div><br><div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi45L3lZocZ02O2MymGpDwtcis-ig9YDKChJ18v4syRe_cf5Fn9hE5ftnd2zSpf5-9yUArNtfDbNWK2GMpBUZy5PgdvuLEkjBl7UE-TPjD_1BF5o0FctDp9wsNSRMCJqlJSIPy95k8GKu_P/s640/blogger-image-690925042.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi45L3lZocZ02O2MymGpDwtcis-ig9YDKChJ18v4syRe_cf5Fn9hE5ftnd2zSpf5-9yUArNtfDbNWK2GMpBUZy5PgdvuLEkjBl7UE-TPjD_1BF5o0FctDp9wsNSRMCJqlJSIPy95k8GKu_P/s640/blogger-image-690925042.jpg"></a></div> </div>
<div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">No välillä voi olla et annokset ei oo niin erikoisen kauniita. Eilen oli aika kovatehoinen ja pitkä kiertoharjoittelu. Sen jälkeen oli saatava vatsantäytettä ja täähän valmistui ennätys nopsaa.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Iso syvä lautanen, johon kipataan mieleisessä järjestyksessä (koska kaikki lopulta sekoitetaan)</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
reilu desi tähteeksi jäänyttä täysjyväriisiä</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
iso pirkan laktoositon rahka</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
pakaste mustikoita puolisen pussia</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
mitallinen suklaan makuista prode jauhetta</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Maca jauhetta (sisältää 31 mineraalia, 60 kasviravinnetta, B1, B2, B12, C, ja E vitamiineja, 18 aminohappoa, rasvahappoja ja kasvisteroleja.)</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Chian siemeniä ja kanelia</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
mantelimaitoa niin paljon kun lautaselle enään mahtuu.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Seos varovasti sekaisin ja eikun lapioimaan ääntä kohti.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Se olis Keskiviikko kello on nyt 5.22. Tulee pitkä päivä, tiedä taas miksi mutta neljältä heräsin tikkana. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Tullu jo muutama kuppi vedettyä kahvia, ja ennen kuin sen kummenpia voi alkaa kolistella olis viel tunti hiljaa hipsuteltava.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
-Anette-</div>
<br></div>
</div>AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-90779745823471570582016-02-15T09:02:00.000+02:002016-02-18T15:20:43.343+02:00ViikonlopultaSaattoihan sen arvata ettei vajaakaloreille viikonlopun jälkeen jääty. Tuli käytyä kahdella brunssilla, lauantaina sekä ystävänpäivänä.<br />
Lauantaina käytiin Hotelli scandikissa testaamassa super breakfasti hinta kahdelta oli 50e.<br />
Miljöö miellytti tarjoilu miellytty mutta jotain se jäi vajaaksi, vaikka tilaten sai erillaisia<br />
munakkaita ja vohveleita niin silti. Ei usko että tulee kuitenkaan mentyä uudelleen.<br />
<br />
Ystävänpäivänä taas oli vuorossa vanha tuttu Fasun brunssi Kluuvikadulla, jonka hinnaksi tuli 43e kahdelta. Fasun brunssi nyt vaan on hyvä, ei siitä mihinkään pääse.<br />
<br />
Molemmilla brunsseilla tuli kyllä vedettyä taas vatsa niin täyteen, että hyvä kun pääsi vyöryttyä kotiin ja vatsan viereen lepäämään muita vaihtoehja ei edes ollut kuin päikkärit.<br />
<br />
Sain sentään tehtyä ihan hyvää smoothi puuroa viikonloppuna, vaikka muuten syöminen olikin herkkupainotteista.<br />
Ei meinaan jäänyt brunssiähkyyn herkut, iltaa varten tartti saada irtiksiä sekä pitsaa ja<br />
taisi Ikean krokanttikakkuakin tulla lusikoitua jos en nyt ihan väärin muista.<br />
<br />
<div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjERCqCK0qUu4T3V1_RCRYJ6H5HhRwEnj_0_qI9nTiv9So53xY35pSN5Ij1V937cdSXoa2QogyfPJGWZReOAgyb_5Of6swk9Wxin-xViPNgf_QPtx1Cg_545RuWJ7Np1HqGMYsBxFMN0F0_/s640/blogger-image-1794983212.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjERCqCK0qUu4T3V1_RCRYJ6H5HhRwEnj_0_qI9nTiv9So53xY35pSN5Ij1V937cdSXoa2QogyfPJGWZReOAgyb_5Of6swk9Wxin-xViPNgf_QPtx1Cg_545RuWJ7Np1HqGMYsBxFMN0F0_/s640/blogger-image-1794983212.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Tähän kylmäpuuroon tuli siis:</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Banaanin puolikas, ananas siivu, kaksi hyydytettyä ja jäähdytettyä valkuaista (pikainen hyydytys paistinpannulla ), mantelimaitoa, lusikallinen chian siemeniä ja keitettyä ja jäähdytettyä kvinoaa noin desi. Päälle kanelia ja pähkinöitä ehkä tuoreita marjoja, multa oli loppunut kumpaisetkin.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi9twJ5eREhIkjurRdHSEB0lIcMPh27Q_BlIiPhIwVlB8xSDlBtCe84ovBURVbyqV6Vmyt-TtUhGunwFp8E2SZLWmH-vN-9QVrmNf8t2duU9Xf6YuL31eCMSZfKTYfG7-zG9VvpWTKdN9-/s640/blogger-image--1939796150.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi9twJ5eREhIkjurRdHSEB0lIcMPh27Q_BlIiPhIwVlB8xSDlBtCe84ovBURVbyqV6Vmyt-TtUhGunwFp8E2SZLWmH-vN-9QVrmNf8t2duU9Xf6YuL31eCMSZfKTYfG7-zG9VvpWTKdN9-/s640/blogger-image--1939796150.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;">Kannattaa antaa smoothin tekeytyä jääkaapissa ainakin puolisen tuntia, jotta chian siemenet hyytelöityvät.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Tuleva viikko täytyy kyllä pitää ruokailut aisoissa, ja saada taas kunnon ruokarytmi käyntiin.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
-Anette-</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<br /></div>
AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-8508209573132538082016-02-13T20:00:00.000+02:002016-02-18T15:21:46.783+02:00Hukkaan heitetty duuni<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
Välillä pitää muistutella itseä, ettei se treenaaminen anna lupaa heittää mässäily vaihdetta kovin tiuhaan päälle.<br />
<div>
<br />
Esimerkiksi todella tehokas spinning treeni ( ei siis se sellainen kuntopyörän päällä naistenlehden lukeminen, mitä näkee joskus salilla, se on eri laji ja sen kulutus on murtoosan tästä ) ei kuitenkaan ihan<br />
riitä kuittaamaan edes perus hamppariateriaa.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHv5yn6y06EzijUSiu8mq8MBWU8HyaMOKwAMWTNKQhBgGhaGZtgbVzcsQPpOq2FYmBTUxzNtX6NMseDdASmCoERKEZSGdBzlue9J3hQBtCCzrV7K7egeSJbgaKwxxrzOoYEKtIeqjr5Fms/s640/blogger-image--542585157.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHv5yn6y06EzijUSiu8mq8MBWU8HyaMOKwAMWTNKQhBgGhaGZtgbVzcsQPpOq2FYmBTUxzNtX6NMseDdASmCoERKEZSGdBzlue9J3hQBtCCzrV7K7egeSJbgaKwxxrzOoYEKtIeqjr5Fms/s640/blogger-image--542585157.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Laiton mittarin eilen selvittämään, millainen kulutus oli paidan kastelevalla sisäpyöräilytunnilla</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
tai siin kesto oli 50min. Eli aikalailla saa tehdä nautintojen eteen töitä.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu4opCghktPN0YY3TeO3kh9yKpdLQXNR22jnnFtnHfQjsLOk2QB0j-u2Ubg9zEUyW6cnxpuVqyT2lH_6PMe_fTGvsJUWqGGEpBsIXmoyoVldKjiJTUCj8RgLP9beCuAxBtyJ1ZjjxgQXXE/s640/blogger-image--1940543241.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu4opCghktPN0YY3TeO3kh9yKpdLQXNR22jnnFtnHfQjsLOk2QB0j-u2Ubg9zEUyW6cnxpuVqyT2lH_6PMe_fTGvsJUWqGGEpBsIXmoyoVldKjiJTUCj8RgLP9beCuAxBtyJ1ZjjxgQXXE/s640/blogger-image--1940543241.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicqxjNxtz5GFWdHANHueAcQgGx5M2a3HUnWgxYgdA8yVgy-9mMrb3FtNxKUiWu4oZUqZa2Iivs50Hlol3drEjEsC8pRN7KC2hQHZG76f8aKZrtDcxBcuYBHpetggg753Y_RX0X_AIrkrj_/s640/blogger-image--2095083761.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicqxjNxtz5GFWdHANHueAcQgGx5M2a3HUnWgxYgdA8yVgy-9mMrb3FtNxKUiWu4oZUqZa2Iivs50Hlol3drEjEsC8pRN7KC2hQHZG76f8aKZrtDcxBcuYBHpetggg753Y_RX0X_AIrkrj_/s640/blogger-image--2095083761.jpg" /></a></div>
Tälläkertaa säästän treenin tulokset johonkin vielä mieluisempaan kuin hamppariateriaan, uskoisin<br />
viikonlopun tuovan houkutuksia kohdalle.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: "helvetica neue light" , , "helvetica" , "arial" , sans-serif;">-Anette-</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<br />
<br /></div>
AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com0Finland59.888936896765848 24.960937545.786926896765848 -16.3476565 73.990946896765848 66.2695315tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-6802061663898854272016-02-11T10:11:00.000+02:002016-02-18T15:22:51.167+02:00LounaaksiLounaaksi terveellinen smoothie, miksipä ei.<br />
<br />
<div>
Ainaki tämä tekele riittää yksinään itselleni lounaaksi. Jos haluaa pitää kalorin saannit<br />
hanskassa ja hanskat kädessä, niin seuraksi ei oikein muuta passaa ottaa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFf_HfG2sf0MnpbHWUeqcy8oMczNH6kRV1iViL7qNIEZP_4xDir-kx3siFmAggnvDMjUC_4rUCC_iHk3PtVQi3ygy01mtDNxHLXelk3SFXO8HPs189V1Nee-XzhEofgJ_EV8nwQhY5coL5/s640/blogger-image-290944373.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="638" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFf_HfG2sf0MnpbHWUeqcy8oMczNH6kRV1iViL7qNIEZP_4xDir-kx3siFmAggnvDMjUC_4rUCC_iHk3PtVQi3ygy01mtDNxHLXelk3SFXO8HPs189V1Nee-XzhEofgJ_EV8nwQhY5coL5/s640/blogger-image-290944373.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Tähän vihreään lusikoitavaan mönjään tuli. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Kolme valkuaista, jotka oli pikaiseen jähmetetty (ei paistettu) pannulla limekookosöljyssä,</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
(antaa kivasti makua). </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
En pysty nielemään raakaa valkuaista vaikka se olisi miten hyvin upotettu smoothin joukkoon.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Jo tietoisuus saa ällötyksen aikaan. Valkuaisten annetaan jäähtyä.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Sillävälin</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Lehtikaalin lehti ja kourallinen pinaattia kannattaa pyöräytellä alkajaisiksi, joukkoon ehkä pieni </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
loraus vettä ettei kone jämähdä.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Lisätään yksi kiivi ja avokado ja avokadon kivi tai puolikas jos kestää kiven tuoman kitkeryyden.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Inkivääriä pala ja muutama pakaste mansikka. Lopuksi vielä jäähtyneet valkuaiset.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Niin ja noin puolikkaan ritruunan mehu ja lusikallinen chian siemeniä meinas täysin unohtua.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Kevyt kenttälounas on valmis, eikä tuo väsyä vaan päinvastoin pitää virkeänä. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY5oGDqrUq9uU8yFqiLY2X4gVfb3BhwT-F4unCWGjfDsFNvN-HRZhMf-SiGBJ6GuJ-9m5w0ld6UPwgoog1gsyymQMZFoKePCAuP7Aa2vrlrWHs7x90EyvwUVff-3TbCee4agTq3A9JM5zc/s640/blogger-image--308818576.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY5oGDqrUq9uU8yFqiLY2X4gVfb3BhwT-F4unCWGjfDsFNvN-HRZhMf-SiGBJ6GuJ-9m5w0ld6UPwgoog1gsyymQMZFoKePCAuP7Aa2vrlrWHs7x90EyvwUVff-3TbCee4agTq3A9JM5zc/s640/blogger-image--308818576.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Tästä tulee paksuhkoa lusikoitavaa mönjää mutta vettä lisäämällä kiireinen saa juotavan version.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
-Anette-</div>
<br /></div>
AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-38622721178204870972016-02-09T13:06:00.000+02:002016-02-18T15:23:45.779+02:00No en tiennyt<div>
Nyt en muista mistä urheilulehdestä tän postauksen alimman kuvan tallensin, miestä varten sen<br />
otin kun ajattelin ettei kuitenkaan usko jos ei oo mitään todistusaineistoa.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcZn_curjD246G6sD18wMy65glg0zTeyrgae1PC3cvS3Qj_ayLytFi9yGV0moSnD_glHYqDovBOfNQ2FdhDzs6FR5DzfXsM49-t4g50YOG4D99ynhTET-hD6XbjYvZoVb7ls5LvVSdXqxc/s640/blogger-image--1769657044.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcZn_curjD246G6sD18wMy65glg0zTeyrgae1PC3cvS3Qj_ayLytFi9yGV0moSnD_glHYqDovBOfNQ2FdhDzs6FR5DzfXsM49-t4g50YOG4D99ynhTET-hD6XbjYvZoVb7ls5LvVSdXqxc/s640/blogger-image--1769657044.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Avokadon kivestä oon kasvattanu viherkasvin vai onko sit avokadopuun. Se on edelleen elossa </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
ja tekee isoja lehtiä. En erityisemmin pidä sen ulkonäöstä, mutta eihän nyt omaa </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
aikaansaannostaan poiskaan voi heittää.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ7YpoFt1k4q5b04JkSzvyXmNy3atkycvbOYg52-5riXUL-uM3z4SvF_nfOGy7bLKaFTru96AzQiLq-EhJvlVah9sQhStWlFXOyduEfaTOo39ZWML9Zfft_XQDjd7wZO-K-JbxeW7XXHsm/s640/blogger-image--349519620.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ7YpoFt1k4q5b04JkSzvyXmNy3atkycvbOYg52-5riXUL-uM3z4SvF_nfOGy7bLKaFTru96AzQiLq-EhJvlVah9sQhStWlFXOyduEfaTOo39ZWML9Zfft_XQDjd7wZO-K-JbxeW7XXHsm/s640/blogger-image--349519620.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
No tässä tulee sitten se mitä en tiennyt, ja aika epäluuloinen olen vieläkin. Jotenkin kun ei ole </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
tullut edes mieleen, niin en meinaa osata käyttääkään.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Tai siis olen nyt käyttäny tietenkin, mullehan riittää kun jossain mainitaan terveellinen</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
niin oon mukana, mausta viis. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Tämän maku EI siis mua mielytä oli seurana mitä tahansa, kitkerä mikä kitkerä. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Selvyydeksi sanottakoon että pidän vahvoista mauista kuten greipistä sekä inkivääristä,</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
eikä ne ole makuuni kitkeriä.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizAr6kQS1Kbg2liAloym8kYDN2SvtQOCBYhHUIbBUfkBcw53_HAOvt_Ow0-rUQYSYTBPT5dq_PZiwaFCB4AKvGMthizgFytYoXdkmH188gIv9HQRJ6zyINFtfLgqv3zJaKlplAzjNik-Bn/s640/blogger-image-2058598584.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizAr6kQS1Kbg2liAloym8kYDN2SvtQOCBYhHUIbBUfkBcw53_HAOvt_Ow0-rUQYSYTBPT5dq_PZiwaFCB4AKvGMthizgFytYoXdkmH188gIv9HQRJ6zyINFtfLgqv3zJaKlplAzjNik-Bn/s640/blogger-image-2058598584.jpg" width="496" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
-Anette-</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-40623534166726729642016-02-08T10:17:00.000+02:002016-02-08T15:25:49.414+02:00Kahden tunnin antia<div>
<br></div>
<div>
Mähän olen ruuan rakastaja, herkkusuu, nautiskelija ja omaan vielä pohjattoman vatsan.<br>
<br>
Lauantaina käväisin keskustassa ja aikaa pyörimiseen oli pari tunteroista. Sehän meni syödessä, tietty.<br>
<br></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim-p2ZHPTjxq7-waNxMqf6kXTO4wEkjCkAo0k5WJK134bTYDdoRnBFuoIgkvDlLIWEGfYudFzkDeCQdqw59h30taKxdCDpmj_kv_be9SLykqUiYCpLCPqJxN1eiC1hzd8o1PhxCm02Gsfv/s640/blogger-image--413831101.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim-p2ZHPTjxq7-waNxMqf6kXTO4wEkjCkAo0k5WJK134bTYDdoRnBFuoIgkvDlLIWEGfYudFzkDeCQdqw59h30taKxdCDpmj_kv_be9SLykqUiYCpLCPqJxN1eiC1hzd8o1PhxCm02Gsfv/s640/blogger-image--413831101.jpg"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGlL6jJ1itYmdIWGOqND_9OhfXLPXDIJWQSW2C4PBS9s5fwZKkaADxHhQhymjNO638gcmmtJQA4RGTFMpmwldhsUfTMTr4bNtTan7BpF75J0F1ZZ-zGLxJD1jnOXZLenQ-kTGwlAdRBGym/s640/blogger-image-185082657.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGlL6jJ1itYmdIWGOqND_9OhfXLPXDIJWQSW2C4PBS9s5fwZKkaADxHhQhymjNO638gcmmtJQA4RGTFMpmwldhsUfTMTr4bNtTan7BpF75J0F1ZZ-zGLxJD1jnOXZLenQ-kTGwlAdRBGym/s640/blogger-image-185082657.jpg"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Kahvilasta pohjalle Chai latte ja iso vihersmoothie, joka myyjän mukaan oli täyttä tavaraa eikä myöskään sisältänyt lisättyä sokeria. Mun mielestä smoothiet ei tarvitse sokeria tai mehuja joukkoonsa,</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
jos niitä on käytetty jätän juomat mielummin ostamatta.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsPgqz9jda3_Qn8SMtfkg8RYOQvg_oE5YgM8TgX5twmpn2x3_Zrq2v1qSDYHMbaBaOlFqDWaF8VMbYlAIyNpCWEsKggKhPEJ8CWG7FwVdQbomBhhTI9-DNf1RZTuTn9eKodvExBgPMY6E6/s640/blogger-image--629008022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsPgqz9jda3_Qn8SMtfkg8RYOQvg_oE5YgM8TgX5twmpn2x3_Zrq2v1qSDYHMbaBaOlFqDWaF8VMbYlAIyNpCWEsKggKhPEJ8CWG7FwVdQbomBhhTI9-DNf1RZTuTn9eKodvExBgPMY6E6/s640/blogger-image--629008022.jpg"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Nooh kahvilasta päästyä, jalat vei viereiseen Ruohonjuureen ja minkäs teit kun tämä kakku viimeisenä yksilönä huhuilee mua hyllyssä. Ei muuta kuin kassalle ja saman tien maistelemaan. He jotka ovat raakakakkuja syöneet tietää miten tuhteja ne on. Tästä olis kokonsa puolesta mainiosti riittänyt kahdelle, mutta meitsi vetäs koko palan ihan ite, oli kyllä niin hyvää ettei edes haitannu pieni ylensyönti.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy1pSFacrIdHTefJyVDjJqTJSsyoTg1ZhJ79fD2lf5Hn_h48fLPQHiugtc-T2hY7iE06Sn6MiWnMXeGHeLN_pc-bfNIiWrE_OaKQMW6C4scnxEa0XR4HwB0R9m5s42BxK6uTKIsQqVIHpw/s640/blogger-image-1003057838.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy1pSFacrIdHTefJyVDjJqTJSsyoTg1ZhJ79fD2lf5Hn_h48fLPQHiugtc-T2hY7iE06Sn6MiWnMXeGHeLN_pc-bfNIiWrE_OaKQMW6C4scnxEa0XR4HwB0R9m5s42BxK6uTKIsQqVIHpw/s640/blogger-image-1003057838.jpg"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
No koska seuralaiseni halusi pientä suolaista, suunta Stockmannin herkkuun. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Siellähän voi palvelutiskiltä valita mitä ikinä haluaa, kenties ihan ruoka ruokaa niinkuin seuralainen lihakastiketta ja muussia tai vain salaattia niinkuin minä. Maksu ja tiskin päähän syömään juomiksi voi tilata limuista oluen ja viinin kautta kuohuvaan. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUHveoAJZgYE9CmMcLyUqrouFhng2AUNj8BBF479M8myEQPmiiS0vMKW9Wppg5O4ToCDSe0qJtG-88orvPXo3OZ-3FkJjZ5u55mXu5DlG73R1fwpAY2jdV7WFzFIiMOqBS8Xau8CxahsYK/s640/blogger-image-1358286805.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUHveoAJZgYE9CmMcLyUqrouFhng2AUNj8BBF479M8myEQPmiiS0vMKW9Wppg5O4ToCDSe0qJtG-88orvPXo3OZ-3FkJjZ5u55mXu5DlG73R1fwpAY2jdV7WFzFIiMOqBS8Xau8CxahsYK/s640/blogger-image-1358286805.jpg"></a></div>
<br>
Eihän mulle tietenkään pelkkä salaatti riittänyt, vaan piti muutama rullakin maistaa.<br>
<br>
Että sellasta syömistä mahtui kahteen tuntiin. Tän jälkeen ei nälkä yllättänytkään ennen iltaa, ihan hyvä niin.<br>
<br>
<br>
-Anette-<br>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<br>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br></div>
<br></div>
AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-13187283173797451792016-02-06T19:43:00.002+02:002016-02-06T19:43:55.773+02:00Surkea ostelija ostoksillaJos kukaan ni minä olen surkea kaupoissa luuhaaja. Kun ei kiinnostele niin ei kiinnostele.<br />
<br />
Paitsi poikkeuksen tekee urheilukaupat ja ruokakaupat.<br />
Urheilukaupatkaan ei erityisemmin vedä puoleensa, mutta jos sisälle eksyn niin melkeimpä aina mä jotain tarpeellista löydän, toisin kun normi vaatekaupasta. Johtuu varmaan siitä et mul on lähes aina urheilukamat päällä, silloinkin kun en urheile.<br />
<br />
Ruokakaupat ja kauppahallit taas vetää mua puoleensa ihan vaan fiilistelee. Millasia kaikkia ihania herkkuja onkaan tarjolla, palvelutiskit kaupoissa on parhaita. Matkoilta on ihanaa ostaa paikallisia herkkuja ja tuoda niitä tuliaisina kotiin, tai maistella heti kaupan ulkopuolella.<br />
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvmJH4r5JCRGIVMeL-ir7jCSXbz4nmt5pNHPWecZX2PRFQD-K5wWkTK21aCPn9iE-IGRCzUtlqx33_V0yLHt9S9nooLMNsfF20lI2TXr7ZaYPHMHsBqsiAPct1DyJ3jGRvf96_xvMb0_yF/s640/blogger-image-1566437474.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvmJH4r5JCRGIVMeL-ir7jCSXbz4nmt5pNHPWecZX2PRFQD-K5wWkTK21aCPn9iE-IGRCzUtlqx33_V0yLHt9S9nooLMNsfF20lI2TXr7ZaYPHMHsBqsiAPct1DyJ3jGRvf96_xvMb0_yF/s640/blogger-image-1566437474.jpg" /></a></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Niin mut asia siis oli se että, päädyin tänään urheilukauppaan ja kas kas sieltähän löytyi tarpeeseen talvijuoksuhousut ja käyttölenkkarit. Vanhat oli jo pahasti muotonsa menettäneet.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmnA5P3c3i_T_AYwMcV5_liRnXwRWM0sIjR1aA_FRp2sEy4XAo9MRpU2nmIQbBFhuJrBYdG0odNmdjc4n4ipIUtMvAxzC1ise8VCEnX3r9L6fFkobXyFh_qc3rsfTPPakyQ63rFjeRzF1Q/s640/blogger-image-2088329662.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmnA5P3c3i_T_AYwMcV5_liRnXwRWM0sIjR1aA_FRp2sEy4XAo9MRpU2nmIQbBFhuJrBYdG0odNmdjc4n4ipIUtMvAxzC1ise8VCEnX3r9L6fFkobXyFh_qc3rsfTPPakyQ63rFjeRzF1Q/s640/blogger-image-2088329662.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Mikä parasta ja ratkasevaa oli tietty hinta.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Tossut maksoi 30e normi hinta näytti olleen 130e housut taas oli puoleenhintaan eli 35e. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Ei huonot ostokset lainkaan kun tarvettakin oli molemmille. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Mulla on sellanen periaate, että kotiin ei saa kantaa mitään uutta jos vastaavaa määrää ei lähde samalla oven avauksella kiertoon. Nyt sai lähtöpassin luonnollisesti ne vanhat pökät ja tossut.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
-Anette-</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-34456649908251211152016-02-05T15:59:00.000+02:002016-02-05T15:59:25.074+02:00Välipala<div class="separator" style="clear: both;">
Ei huono olenkaan, tuo päivän välipala.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Smoothiessa yksi appelsiini, noin peukalonpään kokoinen pala inkivääriä, porkkana ja</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
varsisellerin varsi sekä hieman vettä. </div>
<div>
Lättyset taas on tortillalettuja. Eli kahden tortillan väliin on laitettu hitunen juustoa ja pannulla hetken kesytettyä tuoretta pinattia joka on maustettu suolalla, pippurilla ja valkosipulilla.<br />
Sit vaan täyte lettujen väliin juuston pääle ja eikun lettu pannulle, paistetaan öljytyssä<br />
kumpainenkin puoli kauniin rusehtavaksi. Ai että on hyvää.<br />
<br />
P.s. Täytettä ei tarvitse olla mitenkään erityisen paljon.<br />
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3qxni0J8RnIWECUNr_waQXeYSuSBilHItoo0zkd59garJicctVH2AW8urtj-fkmInaBxrcg1BQXf4I2OVcVhIajDC1qQLCS0LKE0szZHNvE37rsnwDvrnG-_kTFAghruaNHzgxuDWC0lW/s640/blogger-image-1090711233.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3qxni0J8RnIWECUNr_waQXeYSuSBilHItoo0zkd59garJicctVH2AW8urtj-fkmInaBxrcg1BQXf4I2OVcVhIajDC1qQLCS0LKE0szZHNvE37rsnwDvrnG-_kTFAghruaNHzgxuDWC0lW/s640/blogger-image-1090711233.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Se olis sit urheilun täyttämä viikonloppu edessä, kivaa.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
-Anette_</div>
<br /></div>
AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-47699969808327527742016-02-04T08:24:00.000+02:002016-02-18T15:26:03.378+02:00Pienesti hyvää itselleTein vuodenvaihteessa muutaman hyvin pienen lupauksen tulevalle vuodelle.<br />
<div>
Niin pieniä lupauksia, että niitä on jo vaikea jättää tekemättä.<br />
<br /></div>
<div>
Yksi oli, kaksi minuuttia venyttelyä päivittäin. Tuo aika on niin lyhyt, että ajatus jättää<br />
venytykset tekemättä ei ole käynyt vielä edes mielessä.</div>
<div>
Tämä oli juurikin se pointti lupauksia miettiessä, että teen ne niin pieniksi että<br />
toteuttaminen ei vaadi mitään ponnisteluja. Mutta pitkällä tähtäimellä niistä on paljon hyötyä itselle.<br />
<br /></div>
<div>
No tokihan tässä on useimmiten käynyt niin, että tulee venyteltyä hieman pidempään kuin vain se 2 min.<br />
Mutta kyllä on tullut niitäkin päiviä kun homma on jäänyt siihen kahteen minuuttiin, ja olen ollut<br />
täysin tyytyväinen itseeni, lupaus kuitenkin täyttynyt.</div>
<div>
Mutta tosiaan usein oon innostunut hieman pidempään settiin, ja silloin You Tubesta laitan mallia antamaan esim. jonkin näistä videoista.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6sCgJoUKQeA39TIh16RL1gXItixxS17GjKM9pxC89M3XZ2T8NwOt0JM30f-bHLZ-AkPGQnzBH-Htz1Sn-0_4ptgMuChyfxtLPC-FLtKOg9iNIOL8MYjJRy_fwcY1ia5ecO3wf_91ZqGrV/s640/blogger-image--335652195.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6sCgJoUKQeA39TIh16RL1gXItixxS17GjKM9pxC89M3XZ2T8NwOt0JM30f-bHLZ-AkPGQnzBH-Htz1Sn-0_4ptgMuChyfxtLPC-FLtKOg9iNIOL8MYjJRy_fwcY1ia5ecO3wf_91ZqGrV/s640/blogger-image--335652195.jpg" width="414" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Kestoltaan juuri mukavan lyhyitä, eikä ainakaan ne jotka olen laittanut pyörimään ole olleet liian haastavia. Tai saattaa joku vääntö olla hieman liian korkkiruuvi, mutta ei lannistukseen asti kuitenkaan.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Notkeata päivää, ja varovaisuutta liukkaille teille.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
-Anette-</div>
</div>
AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-38033771042276407322016-02-03T14:46:00.001+02:002016-02-18T15:25:26.659+02:00Hittojako tässä No melkeinhän tässä vuosi on tullut hiljaiseloa pidettyä. Mitään mullistuksia tai maanvyörymiä ei ole tällävälin tapahtunut, ehkä jopa harmi.<br />
Olishan se hienoo jos vois sanoo et oon tässä pitänyt välivuotta arjestani aasiassa, aloittanut aamut yogalla kuunnellen laineiden liplatusta ja katsellut auringon nousua. Mutta nääh, sitä samaa keski-ikäisen naisen arkea pienine kupruineen se on tää aika täs välissä ollu.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Liikunta eri muodoissaan pitää järjissä. Juoksusta joudun nyt tosin pitämään pidempää taukoa revähdyksen takia. Mutta oon korvannu lenkkejä konostelemalla, eli pikakävelyllä ( sellasella yyper nololla, lanteiden keikutus kävelyllä ) mikä on kyllä jenkkakahvoja hyvin sulattavaa ja vatsa saa myös aika tiukkan treenin siinä keikutuksessa.</div>
<div>
Se vaan on tosiaan niin huomiotaherättävän näköistä keikutusta, etten edes minä kehtaa sitä vedellä kuin joko hyvin aikasin tai sit myöhään tuolla hiekotetuilla ulkoilupoluilla.</div>
<div>
Yoga ja siitä hot versio kuuluu uutena lajina kerran viikossa ohjelmaan, sitä kun 90 minuuttia vääntelee ja kääntelee kehoaan noin 38 asteisessa huoneessa niin tietää tehneensä.</div>
<div>
Että sellasta liikuntarintamalle, muusta sit toisella kertaa. Pitempää päivitystä ei nyt puhelimella jaksa näpyttää. </div>
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv0-sv3I_Dc5nz_Z3jrrlh4PumLjUNyMiGJtgWXEpakeQgUSJVpmm84IxlLJUXVKdCuNlFscGDqr9UZEbYHjT6YHJplg2ZQxBNU3I9tWgBlSszrO_eIAmqMKcMjqDpGGgv3vFxcV76Ydaa/s640/blogger-image-1744121176.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv0-sv3I_Dc5nz_Z3jrrlh4PumLjUNyMiGJtgWXEpakeQgUSJVpmm84IxlLJUXVKdCuNlFscGDqr9UZEbYHjT6YHJplg2ZQxBNU3I9tWgBlSszrO_eIAmqMKcMjqDpGGgv3vFxcV76Ydaa/s640/blogger-image-1744121176.jpg" width="333" /></a></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Ehkä tää pienesti päivittäminen vois taas vaihteeksi olla ihan kivaa. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Nyt jännittää miten julkaisu onnistuu, vai onnistuuko.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- Anette-</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div>
<br /></div>
AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-7564324526938225722015-04-22T08:15:00.001+03:002015-04-22T08:20:23.044+03:00Vanha vääntääHellou, elävien kirjoissa ollaan vaikkei merkintöjä tänne blogiin ole tullut tehtyä.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Istanbulin matka oli ja meni, oli onnistunut reissu alun säädöistä huolimatta.<br />
<div>
Tuon matkan jälkeen on matkaan saateltu jo mies ja toiseksi nuorin poika he suuntasivat Amsterdamiin ja tytär lekottelee Kreikassa.<br />
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEGArfmOVjiAeAg5DBdK8zTVx2CigU4ktQntdGhpY08OacTwA0z8qwVSdPzXADIk1wGI5lSHO3TUie4tV42thl3g8u9XH_rIYt6CuL1RlU-BGD09Q2_JWC3PVDr5ca8DcgsISGyzCdN-QV/s640/blogger-image-1002627848.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEGArfmOVjiAeAg5DBdK8zTVx2CigU4ktQntdGhpY08OacTwA0z8qwVSdPzXADIk1wGI5lSHO3TUie4tV42thl3g8u9XH_rIYt6CuL1RlU-BGD09Q2_JWC3PVDr5ca8DcgsISGyzCdN-QV/s640/blogger-image-1002627848.jpg" /></a></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Olen aloittanut myös uuden harrastuksen yhdessä miehen kanssa (laatuaikaa parhaimmillaan) crossfitin jee. Laji mun makuun, ainakin tää alkutaival on tuntunut erittäin hyvälle. mieskin on ollut innostunut ja myöntänyt tykkäävänsä, vaikka alkuun sainkin tehdä aikamoisen houkuttelun jotta hän suostui aloituskurssille.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH7tFhXQwAa-_mmF2z5KCWaIMz4wxy1F8FElKHk2PkeQckSyaOCsJUDlIKSvcuAzaNK2ioPOCakYQeN4bqe32raOsg4z6I_9Y4KROCPzfxI_RVxxLa9PAb_DNwXF7Z3WX526Iako5wTfp8/s640/blogger-image-150259585.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH7tFhXQwAa-_mmF2z5KCWaIMz4wxy1F8FElKHk2PkeQckSyaOCsJUDlIKSvcuAzaNK2ioPOCakYQeN4bqe32raOsg4z6I_9Y4KROCPzfxI_RVxxLa9PAb_DNwXF7Z3WX526Iako5wTfp8/s640/blogger-image-150259585.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Käsilläseisonta punnerrusta odotan kauhulla, ajatuskin pelottaa. No sen voi kuulma tehdä helpotettuna versiona näin alkuun, ja mun tapauksessa varmaan hamaan loppuun asti.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVJgUaaXr2GrxEshYqmoEDTnTmnnetaktAdKEtXLWF4HUoX-yxq4wU6jRNPuaCg9oqIALrJHayrC6esmA48H2q2bBlO5l9fhaKORHK-npnrfl-tuOD7SYelDzvAr1Uqsii44YTLnpLFHjS/s640/blogger-image--1315821064.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVJgUaaXr2GrxEshYqmoEDTnTmnnetaktAdKEtXLWF4HUoX-yxq4wU6jRNPuaCg9oqIALrJHayrC6esmA48H2q2bBlO5l9fhaKORHK-npnrfl-tuOD7SYelDzvAr1Uqsii44YTLnpLFHjS/s640/blogger-image--1315821064.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Ruokailujen saralla olen palannut kaikki käy ruokailuun. Tosin maitotuotteita sekä pastaa, perunaa ja leipää syön harkitusti, viikoittain muttei päivittäin.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Mä oon liian laiska noudattamaan mitään tiukkaa ruokavaliota pidemmänpäälle, kohtuukäytöllä oireet jää mulla kuitenkin ihan siedettäviksi (turvotus ja ilmavaivat) ja elämä on huomattavasti helpompaa kun voi syödä kaikkea esim. just matkoilla.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTlB-ahuA6keZ7T4IHZpW5O3AlKRtS3h8PSvilBqU0JzHV8qqtKRf22GdYIc0SM9qf717kxcsCO3s1YbU5UlakFdaCLPJEK1pax2vdKXuZgG0dpYe4k9EAfpneRrh8-LfY5Wxo0omXWhMX/s640/blogger-image-1234201517.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTlB-ahuA6keZ7T4IHZpW5O3AlKRtS3h8PSvilBqU0JzHV8qqtKRf22GdYIc0SM9qf717kxcsCO3s1YbU5UlakFdaCLPJEK1pax2vdKXuZgG0dpYe4k9EAfpneRrh8-LfY5Wxo0omXWhMX/s640/blogger-image-1234201517.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Tää mun uusi harrastukseni ei suinkaan ole tullut syrjäyttämään Juoksua, juoksu on mun ykköslaji ja intohimo. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Mutta on kyl jotenkin hienoa huomata että tälläinen valhempi täti pärjää ja on hyväksytty myös tuollaisessa lajissa jossa harrastajat ovat pääosin nuorempia. Vaikka kyllä siellä on näkynyt myös oman ikäisiä ja hieman ehkä myös vanhempiakin tätejä ja setiä ;) niin ja on ainakin yksi valmentajakin ollut varttuneempaa ikäryhmää. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVnDizzYGoyQlWXNgZomLYZCKN6GdCx7bcSmT7WjU_vgtEvOB4yU0CEk43wa3FKtpxEfoXl0reqtd4m7FEVrLdtDwjExaTB39FXfDjVIAO1ZwmkkQaUrWQfevJl2r3x-PcUIpFL-3C846c/s640/blogger-image-749137430.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVnDizzYGoyQlWXNgZomLYZCKN6GdCx7bcSmT7WjU_vgtEvOB4yU0CEk43wa3FKtpxEfoXl0reqtd4m7FEVrLdtDwjExaTB39FXfDjVIAO1ZwmkkQaUrWQfevJl2r3x-PcUIpFL-3C846c/s640/blogger-image-749137430.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Nyt on jo kiire, joten heissan ja pitäkää huoli itsestänne ja toisistanne.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Alma/Anette</div>
</div>
</div>
AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-10479472070399990892015-04-10T22:45:00.001+03:002015-04-10T22:45:59.712+03:00Aina ei mee putkeenJep, pikapassihan se siinä. Ihminen jolla on asunto kyseisessä maassa, ei tiedä että passin pitää olla voimassa viisi kuukautta siitä kun maahan astuu. <div>Mutta mä sain passini ja ehdin kuin ehdinkin lennolle. Pikkasen sai hikeä pyyhki otsalta ja pieni puna oli kasvoilla kun vihdoin kaiken säädön jälkeen lösähdin paikalleni koneessa. </div><div><br></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrEq49GQ9yZlz5WcSOW2Ss0CckqzSzjhrbb4y5jIFwlx_nvA3C6gQ84Cva8IxjrwtrD8pcbPnJnjb6B_p7vIWdv57u0p5DV0n_gJQhveQYpkSaR3m-YLcv265u24cj7aBKLtDpliQG6Vmn/s640/blogger-image--654577779.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrEq49GQ9yZlz5WcSOW2Ss0CckqzSzjhrbb4y5jIFwlx_nvA3C6gQ84Cva8IxjrwtrD8pcbPnJnjb6B_p7vIWdv57u0p5DV0n_gJQhveQYpkSaR3m-YLcv265u24cj7aBKLtDpliQG6Vmn/s640/blogger-image--654577779.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"> Toi pikapassi on kyl paljon kivemman värinen ku aito.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"> Alma/Anette</div>AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-31000468404059818712015-04-09T13:50:00.001+03:002015-04-09T13:54:04.372+03:00Komistuksia Kyllä silmä lepää tälläisiä komistuksia katsellessa, turha sitä on muuta väittää.<br />
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw0EuBvDK2aPhOufk2OY8e31IAk8WSYqqsxZpFXgREjSBwvY2JoQrOlismKkiPP5Ngx1qzSyhA9rskgVerPFq6VVphbqxvb27NM2n7QiS_ZnoGFo0UGwl2xBbxPYONhefkVairRMGMDh2L/s640/blogger-image-1033373487.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw0EuBvDK2aPhOufk2OY8e31IAk8WSYqqsxZpFXgREjSBwvY2JoQrOlismKkiPP5Ngx1qzSyhA9rskgVerPFq6VVphbqxvb27NM2n7QiS_ZnoGFo0UGwl2xBbxPYONhefkVairRMGMDh2L/s640/blogger-image-1033373487.jpg" /></a></div>
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwEUIIwjepcnFFZBgSqKeUGWhu51AfRPy5gatatu7O3I8CVZebs-REi5SDbq_y-arotrop48n9Cv-4MrfnRxzhZM993RbOQK888nyb0xoiHlAeUWK2ZcasOBRg6Y2zeyrTBPbKXfQ6cfW0/s640/blogger-image--1891102748.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwEUIIwjepcnFFZBgSqKeUGWhu51AfRPy5gatatu7O3I8CVZebs-REi5SDbq_y-arotrop48n9Cv-4MrfnRxzhZM993RbOQK888nyb0xoiHlAeUWK2ZcasOBRg6Y2zeyrTBPbKXfQ6cfW0/s640/blogger-image--1891102748.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrj-AEp_TedJ0gOLQvSB6edllRLFFj7LG7pbnfDWvWobdMvRk_2U9seUJyk2KRTiE7i0AbDXWZzChDcwHW6YLI0Y-5zUZAHO4LJ2njFx2LWYz4MQKvYZoEohNfE8tNMo92oq6qsi0HhiMo/s640/blogger-image-1302357586.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrj-AEp_TedJ0gOLQvSB6edllRLFFj7LG7pbnfDWvWobdMvRk_2U9seUJyk2KRTiE7i0AbDXWZzChDcwHW6YLI0Y-5zUZAHO4LJ2njFx2LWYz4MQKvYZoEohNfE8tNMo92oq6qsi0HhiMo/s640/blogger-image-1302357586.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNR3AXXDZTS-XqgskxhyphenhyphenVgurDVrUeDkoIQ3iG8SKRM_20zbcTPk1dEWfdXmcS_9sNtkQpxz-LMKKMTflANaNfxiWJfQithIEGSzyY713RT49Ztfm_PhWVRRYVE1GkoE1ki2GtLe2xRxjaT/s640/blogger-image-259297891.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNR3AXXDZTS-XqgskxhyphenhyphenVgurDVrUeDkoIQ3iG8SKRM_20zbcTPk1dEWfdXmcS_9sNtkQpxz-LMKKMTflANaNfxiWJfQithIEGSzyY713RT49Ztfm_PhWVRRYVE1GkoE1ki2GtLe2xRxjaT/s640/blogger-image-259297891.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizvNyvO6V0f1AlDqX0XqwM0qZSsAh4M4RiZkPL5bnfnoh2bz9xyPuscSzW9qLzbMXNov3XaoUs56Dg3Rr5i6zy4d7De5Tyauh-Kft71wSzEGm6CT1O96I6VplMeun_f6-GMCfFiCQM80cY/s640/blogger-image--1735603404.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizvNyvO6V0f1AlDqX0XqwM0qZSsAh4M4RiZkPL5bnfnoh2bz9xyPuscSzW9qLzbMXNov3XaoUs56Dg3Rr5i6zy4d7De5Tyauh-Kft71wSzEGm6CT1O96I6VplMeun_f6-GMCfFiCQM80cY/s640/blogger-image--1735603404.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Ja taas jaksaa jatkaa. Pilkettä sinunkin silmäkulmaan ;D</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Alma/Anette</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-22594422344825409872015-04-08T14:15:00.001+03:002015-04-08T14:23:32.030+03:00Pikku rääkki tähän väliin Jos jotain niin vatsaa on varaa vähän kiusata.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi3aU7TiNdO8VTgzv1ks2W_rFiEhV2mQJG-0tTZkcKNjsPozyFF9R9B3vOA7JfdeliobDlr959n2W41M2_F0ej3Wid1qtxtt8AZcn4G4gIoyCiRVrZmA2b9PCC2YOkEtlZMmtq9KT8cHIB/s640/blogger-image-615691654.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi3aU7TiNdO8VTgzv1ks2W_rFiEhV2mQJG-0tTZkcKNjsPozyFF9R9B3vOA7JfdeliobDlr959n2W41M2_F0ej3Wid1qtxtt8AZcn4G4gIoyCiRVrZmA2b9PCC2YOkEtlZMmtq9KT8cHIB/s640/blogger-image-615691654.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUn8iCRDnKi1lB2Dpmg8okymZcaz2X-XvOa8uZfO7R2iInOEHCEEm1Y9PJKqqFxoRSTN34erxixTzAR0qcVTdyhydVhSWh5ehj7ZDIR8d4MqAYdTX1i2QuqG__RS-Sj0WYDKgkJG0oAnGB/s640/blogger-image--1092030176.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUn8iCRDnKi1lB2Dpmg8okymZcaz2X-XvOa8uZfO7R2iInOEHCEEm1Y9PJKqqFxoRSTN34erxixTzAR0qcVTdyhydVhSWh5ehj7ZDIR8d4MqAYdTX1i2QuqG__RS-Sj0WYDKgkJG0oAnGB/s640/blogger-image--1092030176.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8BQsBFW63S6xPLJzrjXyN9QwG4ALOU4PdUmjFuD36nb6CiNDWFjwXEC8bHEPFrPb9EQ2qs-bwhRKClLB0KTaTPyVN9stzPYSeX1X7pEh4IPwIWvuXJjU3uMC9wOcKL6HyCjk13YZv1eaV/s640/blogger-image--1780154992.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8BQsBFW63S6xPLJzrjXyN9QwG4ALOU4PdUmjFuD36nb6CiNDWFjwXEC8bHEPFrPb9EQ2qs-bwhRKClLB0KTaTPyVN9stzPYSeX1X7pEh4IPwIWvuXJjU3uMC9wOcKL6HyCjk13YZv1eaV/s640/blogger-image--1780154992.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYWa1IIOiO0mm9gcsHXvdtvoa6x5sibnPe7FYocVWxZNUf351PeMqjdT8oFOaB9EExstXbksEZDbWVj2b7HKq-F2BjjCAaD65JD5EwmPUuyCyyp_CEFpOUFdQDQeQ-Es7Xzh48fFIcgor_/s640/blogger-image-2020536688.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYWa1IIOiO0mm9gcsHXvdtvoa6x5sibnPe7FYocVWxZNUf351PeMqjdT8oFOaB9EExstXbksEZDbWVj2b7HKq-F2BjjCAaD65JD5EwmPUuyCyyp_CEFpOUFdQDQeQ-Es7Xzh48fFIcgor_/s640/blogger-image-2020536688.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Parempi kun tekee edes vähän, kuin ei ollenkaan. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Asia jonka itse olen oppinut vasta viimeisen vuoden aikana. Ennen se ettei aikaa ollut suunnitellun pituiseen treeniin, oli yhtä kuin pettymys ja treenin skippaaminen mahdollisesti kokonaan. Minkä seurauksena kärttyisä, tiuskiva akka, mä niin tarviin liinkunta-annokseni pysyäkseni ihmisenä.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Nykyään olen oppinut olemaan tyytyväinen, vaikkei aikaa olisikaan ollut kokonaisen treenin suorittamiseen. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Aina parempi edes se lyhyt lenkki tai kotona tehty lihaskunto tai ne muutamat venytykset siinä muun toiminnan ohessa, kuin se ettei tullut tehtyä mitään. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Sitäpaitsi ainakin mun tulee tehtyä tosi tehokkaasti silloin kun aika on kortilla.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Alma/Anette</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
P.s. pieni pyyhe toimii hyvin tossujen alla, jos innostuu tekemään näitä pinterestistä löytyneitä treenejä</div>
AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-74355123061916355322015-04-02T14:00:00.001+03:002015-04-04T08:10:03.011+03:00Jotain tähän suuntaan Pinterest auki ja sieltähän se ajatus ja suunta pääsiäisen parempaan ateriaan löytyi.<br />
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitft4kw_Xv2zUTKUAqFpIf4SmChlviKSXSnKw0_3VQMV5RHCG0HEYp15PvKhuczjCSzOngjEEwgYSgFcDLPecRMGHTneTA-If6ENdCw-hpNIrx0LKeWDnWXTNvMFV9jff6bA4We4vI8DDt/s640/blogger-image-891455730.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitft4kw_Xv2zUTKUAqFpIf4SmChlviKSXSnKw0_3VQMV5RHCG0HEYp15PvKhuczjCSzOngjEEwgYSgFcDLPecRMGHTneTA-If6ENdCw-hpNIrx0LKeWDnWXTNvMFV9jff6bA4We4vI8DDt/s640/blogger-image-891455730.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkaGlfLHUmGe1OwpWefOX8PadtiDvtvsoZuH0rdSKxnSWjWMPiAOGx5v6QHy1pGHf4LfH1Uxv1xnBW3rPgSgT8tFCLoaIZCguyh5NZL5u_58U_vNSVdCQxpjysW1B0vAzaDTvHkBAAUiAd/s640/blogger-image-594148803.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkaGlfLHUmGe1OwpWefOX8PadtiDvtvsoZuH0rdSKxnSWjWMPiAOGx5v6QHy1pGHf4LfH1Uxv1xnBW3rPgSgT8tFCLoaIZCguyh5NZL5u_58U_vNSVdCQxpjysW1B0vAzaDTvHkBAAUiAd/s640/blogger-image-594148803.jpg" /></a></div>
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXC0QtGDF3toYHQcJ8Bb6SS0k50nK5SCSiKyFHSbWgvgx4JLLP8aiUprkNiH1KRMRz-MGjZMXqPRgc0A1QTNUSl7_2JpEZkzp6RTwZ5xZzEW2-2I4fE35UiBnRieNAHIJQ9izxJ3cqd93L/s640/blogger-image-530827899.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXC0QtGDF3toYHQcJ8Bb6SS0k50nK5SCSiKyFHSbWgvgx4JLLP8aiUprkNiH1KRMRz-MGjZMXqPRgc0A1QTNUSl7_2JpEZkzp6RTwZ5xZzEW2-2I4fE35UiBnRieNAHIJQ9izxJ3cqd93L/s640/blogger-image-530827899.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9VrGSr1l88OQRcPl7gKGv-LwvcnB8wlF_vz6jQJkXD4d3U8PlXa4VUNvqkqYxb-EQg5_NxX1jK3hpZxgL54wFmQcUTJ07YxkVRoloNyWzmjC6d759gPGkJqUtxPXwSkar-4q_4yfd9Szi/s640/blogger-image-1176866308.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9VrGSr1l88OQRcPl7gKGv-LwvcnB8wlF_vz6jQJkXD4d3U8PlXa4VUNvqkqYxb-EQg5_NxX1jK3hpZxgL54wFmQcUTJ07YxkVRoloNyWzmjC6d759gPGkJqUtxPXwSkar-4q_4yfd9Szi/s640/blogger-image-1176866308.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgrU5lrNbIgqaXfVCWpoSegcVnd6m8YWTZuptVzzEfX_LLplAumPIdvKadOhKF2lzqksZSWmC8jfEYte7tw2pwCHZTxHJKKbRZFJNI3FDwifUaBLaklplXLM4lEgMRQaMHHVOXKcFnUBuW/s640/blogger-image-556424918.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgrU5lrNbIgqaXfVCWpoSegcVnd6m8YWTZuptVzzEfX_LLplAumPIdvKadOhKF2lzqksZSWmC8jfEYte7tw2pwCHZTxHJKKbRZFJNI3FDwifUaBLaklplXLM4lEgMRQaMHHVOXKcFnUBuW/s640/blogger-image-556424918.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Ajattelin et jos meniskin ihan ilman lammasta. Mua kun vähän epäilyttää lampaan valmistus,<br />
tuskin saisin siitä mureaa tahi maistuvaa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXwUGEbczLuVACVc2_9N3XS4Ms0sIUEaDEZcOpn4NBTCOwTx13cJUuKoxVDouaxu7usTYkrnz5MWqEo26C8raW1GuYmGzrq_U8WlW5LZ65CiI6t4Ns-96UBBwszziPVWtA1oaP7W04mLy4/s640/blogger-image-474944145.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXwUGEbczLuVACVc2_9N3XS4Ms0sIUEaDEZcOpn4NBTCOwTx13cJUuKoxVDouaxu7usTYkrnz5MWqEo26C8raW1GuYmGzrq_U8WlW5LZ65CiI6t4Ns-96UBBwszziPVWtA1oaP7W04mLy4/s640/blogger-image-474944145.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Makoisaa pääsiäistä ja lokoisia päiviä.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Alma/Anette</div>
AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-59839798480951998542015-03-31T08:15:00.001+03:002015-03-31T08:16:26.604+03:00IlmastaPrahan hurmaavaa keskustaa yläilmoista kuvattuna.<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij1Y38cClKcoqV0iDZMcNi-PFQlHPd8ZjecHygVqp56YrSzmGQRWi57n4mj1apFDVUFssye35DjaSFTMfbdxnIRhbylpUQ6rX1mkJZ-DpVvHtB6t8jKRSW13VeKzZ3_5NmtWDXXTqM7xpZ/s640/blogger-image--398892071.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij1Y38cClKcoqV0iDZMcNi-PFQlHPd8ZjecHygVqp56YrSzmGQRWi57n4mj1apFDVUFssye35DjaSFTMfbdxnIRhbylpUQ6rX1mkJZ-DpVvHtB6t8jKRSW13VeKzZ3_5NmtWDXXTqM7xpZ/s640/blogger-image--398892071.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOLC-cjBEVrpiCcAL8PXqUTevV_NW2DOKaBMfUm2PT9vz7RzWmyEmiW0wpz2ivNDx-vmc6PeKd9BuJmxM_uT8X5y8wl9sjbMvgG3gL7LPCTBz_RUn8KEDR_5cfa-TMLYWfQ9yqdbXf3e9W/s640/blogger-image-1364724661.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOLC-cjBEVrpiCcAL8PXqUTevV_NW2DOKaBMfUm2PT9vz7RzWmyEmiW0wpz2ivNDx-vmc6PeKd9BuJmxM_uT8X5y8wl9sjbMvgG3gL7LPCTBz_RUn8KEDR_5cfa-TMLYWfQ9yqdbXf3e9W/s640/blogger-image-1364724661.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQGXtAVHTme1jMb4gefNDk6vx6v-LyhZemRpIJf30Z_3ZLXcvoqP7Suzn0r3jBO8aimIGqV7yno1vn8Fbp0b_IVIY-bxqhnLJdbeM09z6lJz-bU_B9SY_gkuiEHS7nvlDyxMKGS32xw8HW/s640/blogger-image-920913361.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQGXtAVHTme1jMb4gefNDk6vx6v-LyhZemRpIJf30Z_3ZLXcvoqP7Suzn0r3jBO8aimIGqV7yno1vn8Fbp0b_IVIY-bxqhnLJdbeM09z6lJz-bU_B9SY_gkuiEHS7nvlDyxMKGS32xw8HW/s640/blogger-image-920913361.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiE2orWhvLgE5rYAGBLLoDzEL6d891lLKuN-zIZXAKh1Ce2pJOYLg2wZaBAYk7JY_OZad_KRFWvbNBZ1E2AbiG4pdqy1XZPiipIUmhNuUbfOK-GByFPbBgDa9ACzo3SWFdNgRShkrPhq-d/s640/blogger-image-363267842.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiE2orWhvLgE5rYAGBLLoDzEL6d891lLKuN-zIZXAKh1Ce2pJOYLg2wZaBAYk7JY_OZad_KRFWvbNBZ1E2AbiG4pdqy1XZPiipIUmhNuUbfOK-GByFPbBgDa9ACzo3SWFdNgRShkrPhq-d/s640/blogger-image-363267842.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjceZC34wQZg8M4wk24h5n3n8h3tybB9Pl8JqaeRDSEkXnjOGkqEemOjes2jJrz_urXw0i548W15yQQu2ivi6iTZ7J53-M5wLQxLTceCvEeiAHlgt0Fs-mL74RqpltW4AiVTjfr6zyakT1C/s640/blogger-image--1540663242.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjceZC34wQZg8M4wk24h5n3n8h3tybB9Pl8JqaeRDSEkXnjOGkqEemOjes2jJrz_urXw0i548W15yQQu2ivi6iTZ7J53-M5wLQxLTceCvEeiAHlgt0Fs-mL74RqpltW4AiVTjfr6zyakT1C/s640/blogger-image--1540663242.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Vanhaa, kaunista, siistiä ja paljon paljon muuta.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Kaupunki keskellä kaikkea. Joskus sitä tuntee itsensä kyllä niin syrjäseutujen asukkaaksi. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Alma/Anette</div>
AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4868077500130988980.post-7037075903417702512015-03-28T17:42:00.001+02:002015-03-28T17:42:00.265+02:00Kausi avattuOlipas kiva juoksu, vielä parhaassa seurassa. Yksin ei tosiaan tarvinnut jolkotella, matkaan lähti tuhansia juoksijoita. tarkkaa osallistuja määrää en jaksa tarkistaa, mutta jotain kahdentoista tuhannen kieppeillä taisi olla. Kannustajien määrä oli myös huikea, pisti välillä vähän jopa ujostuttamaan sellainen huima kannustaminen.<br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6KiDVOXdHVflNOy9CrAbEc8bADg7OGsPmQuWJw4ghRevAPoiuBpDq2-N9MMo2G4lxkKZymN0bqfYOGxNyevLjF9GpBgzuMANm5LA5ZN3-q7-zYd9orRdIOU2178qvmfuiVaTdeyw1tEzD/s640/blogger-image-1074657077.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6KiDVOXdHVflNOy9CrAbEc8bADg7OGsPmQuWJw4ghRevAPoiuBpDq2-N9MMo2G4lxkKZymN0bqfYOGxNyevLjF9GpBgzuMANm5LA5ZN3-q7-zYd9orRdIOU2178qvmfuiVaTdeyw1tEzD/s640/blogger-image-1074657077.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;">Aika oli ihan jees, parempaankin olis rahkeet kyllä riittäneet mutta nyt näin, tästä on hyvä laittaa ensikerralla paremmaksi. </div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_67ie5ID-t6cz6ATF6LLyP5VNenXUk_sK4rvDQTD_w07ULfq2wjn-EeoWyNvayFyl7iemUYpmQx5LmkrS4Bift9UemZSjQrPRqZ3SZO1bm5QUVd1mdl5ah0uL3wlSvmuJIQ5q8jg4os1S/s640/blogger-image--1518031423.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_67ie5ID-t6cz6ATF6LLyP5VNenXUk_sK4rvDQTD_w07ULfq2wjn-EeoWyNvayFyl7iemUYpmQx5LmkrS4Bift9UemZSjQrPRqZ3SZO1bm5QUVd1mdl5ah0uL3wlSvmuJIQ5q8jg4os1S/s640/blogger-image--1518031423.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Maailma on juoksutapahtumia täynnä. Mutta voisin silti tulla toistekkin tänne juoksemaan. </div><br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif58MxMA4VKyViSkpsTFa9NoXtRFzmhEca8NRkOG8QZvcsOzGHufmEe_xrowLlejC_pzpQ8DAFk9Vo9tyoqJ1zF7QJ33MnlmpuRyjnrYg7WRIxim-pffBMKvYdlEysESYhuS1JvY3NWFDZ/s640/blogger-image-1365323897.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif58MxMA4VKyViSkpsTFa9NoXtRFzmhEca8NRkOG8QZvcsOzGHufmEe_xrowLlejC_pzpQ8DAFk9Vo9tyoqJ1zF7QJ33MnlmpuRyjnrYg7WRIxim-pffBMKvYdlEysESYhuS1JvY3NWFDZ/s640/blogger-image-1365323897.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;">Nyt Prahan kujat kutsuu nälkäisiä ja janoisia juoksijoita, joten mukavaa iltaa sinnekkin.</div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div><div class="separator" style="clear: both;"> Alma/Anette</div>AlmaAnettehttp://www.blogger.com/profile/12705814953960696119noreply@blogger.com0