ja tunnissa ne ehtii juoksemaan aika monta kertaa.
Sain tehtyä kunnon intervalliharjoituksen, sairaan hyvän sellaisen.
Tässä treeni vasta edessä, ja hymy huulessa.
Helle antoi hommaan hyvän lisämausteen. Se oli varmaan myös syynä siihen
että melko rauhassa sai rappuja puuskuttaa menemään.
Viimeisen nousun jälkeen ei hymy oikein irronnu, hiki kylläkin. Tälläset treenit missä joutuu antamaan itsestään ne viimeisetkin paukut, on just niin mun makuun.
Kivennäisvettä meni 1 1/2 litraa treenin aikana. :))
Alma/Anette
Kello 23.35
Mitä ihmettä.
Miten voi olla mahollista !
2 kommenttia:
Nämä on niin pahat portaat. On tullut muutaman kerran melkein tapettua itsensä niissä. Tänä kesänä en ole käynyt ;)
Mistähän sais kipinän lähteä liikkeelle , hiki virtaa ilman portaitakin ;) Hyvä sua ja peukun kuva !
Lähetä kommentti