perjantai 27. helmikuuta 2015

Niinpä

                             

                                   

                                 



                                                                          Alma/Anette

torstai 26. helmikuuta 2015

Suunpielet ylös :)


                                        

                                       

                                     

                                                                           Alma/Anette

keskiviikko 25. helmikuuta 2015

Motivaatiota päivään


                                  

                         

                                                                            Alma/Anette

tiistai 24. helmikuuta 2015

Spagettia

En nyt ihan paastoamaan ruvennut, mutta kevyesti vedetään kuluvan viikon arkipäivät. Samoin palaan noudattamaan iltakuuden jälkeen nou nou napostelulle linjaa, joka siis toimi hyvin tälläiselle iltaherkuttelijalle. 


Mutta siis, tein löydön, pavuista ja vedestä valmistettua spagettia ei muita aineksia, vau. Eikä ollut muuten yhtään hullumpaa.


Salados puuttuu mutta ei anneta sen häiritä. 
Siemennäkkäri jossa on kyllä mukana myös pähkinöitä ja kvinoaa sekä valkuaisia. 
Bataattia joka on kypsennetty uunissa.
Sekä mun uusia suosikkeja eli falafel pyöryköitä. Kerrassaan hyvä lounas.

                    Alma/Anette

maanantai 23. helmikuuta 2015

Taas kiristää

Hei vaan sun heiluvilles.


Tulipas taas tankattua. Itsekkin välillä hämmästelen sitä kuin paljon pystyn syömään, kun sille päälle satun.
 Toisaalta nyt tankit on niin täynnä herkkuja, ettei tee edes mieli vilkaista niihin päin.


Oltiin tosiaan koko porukalla perinteisellä Tukholman risteilyllä. Oli oikein mukavaa. Laivalta kun tilaa hytit reiluilla neliöillä niin matkanteko on aika paljon mielyttävämpää ja viihtyisempää kuin normi hyteissä.


Tukholmassa kierrettiin nuorten mielihalujen mukaan. Lähinnä siis niissä kaupoissa mitä ei Helsingistä löydy, eli aika pienillä vaurioilla selvittiin.


Nyt tomerasti arjesta kiinni. Taidan paastota muutaman päivän, tekis pieni puhdistautuminen kyllä ihan hyvää.

                                                                   Alma/Anette

lauantai 21. helmikuuta 2015

Lauantai

                                       Mitä jos...

                                   

                                                                            Alma/Anette

perjantai 20. helmikuuta 2015

Pinnattuja

Nyt on viikko vierähtänyt mökillä verkkareissa ja pipo päässä.
On tullut aika kaupungin, ja se tarkoittaa kuorintaa, höyläystä, värjäystä, puunausta, lakkausta,
 rasvausta, kiillettä ja rullausta. 
Näiden toimenpiteiden jälkeen sukellus vaatekaapin syviin syövereihin ja kaivaa esiin
jotain naisellista päällepantavaa.
                                                   Mallia otan seuraavista pinnauksista.

                                   
                                   
                                   
                                   
                                   

                Kaikki nämä niin mun makuun. Toivotaan että arskoillekkin olisi viikonloppuna käyttöä.

                                                                               Alma/Anette


torstai 19. helmikuuta 2015

Kun tehdään niin tehdään sitten oikein

                                                        Ne pienen pienet erot.

                                    

                                   

                                   

                                   

                                                              Ei muuta kuin tekemään.

                                                                       Alma/Anette

keskiviikko 18. helmikuuta 2015

Hyvän aamun aloitus


                                       
                                         
                                     

                                            Pinterestistä tietenkin, kyllä olen koukussa.

                                                                 Alma/Anette


tiistai 17. helmikuuta 2015

Laskiaistiistai

Kirkollisessa mielessä laskiainen on seitsemän viikkoa ennen pääsiäistä vietettävä kevätpaaston alkajaisjuhla. Laskiaisen jälkeen alkaa paastonaika, joka loppuu pääsiäisenä.


Eilen oli mitä hienoin pulkkailukeli, tosin Hönö varasti menopelit heti tilaisuuden tullen.


Ollaan vajaalla porukalla mökkeilemässä. Tytär jäi viettämään lukulomaa kotiin ja pojista vanhimmalla hiihtoloma on vasta ensiviikolla. Hieman tää on outoa mutta menköön.


Onneksi sentään pieni reissu tehdään viikonloppuna ihan koko poppoon voimin, 
vähän balsamia mamman haavoille.

Toivottavasti tästä päivästä tulee ilmojen suhteen yhtä hieno kuin eilisestä. 
Oon heränny näin loman kunniaksi jo neljältä, tikkana kuin käki tai tikka :)) ja ryystänyt kannun kahvia. 
Varmaan siinä kun muut alkaa heräilee niin mamman luomia alkaa mukavasti painaa.

Ei tässä sitten muuta, kuin liukkaita mäkiä ja varovasti ettei tuu häntäluu kipeäksi niinkuin meikällä. 
Aina ei meinaa muistaa et sitä on jo vanha ja kankea. ;)

                                                                         Alma/Anette

lauantai 14. helmikuuta 2015

14.2


                                   


                                                              Hyvää Ystävänpäivää

                                                                   Alma/Anette

perjantai 13. helmikuuta 2015

Pakko

Pakko se on asetella leipurin hattu kutreille ja tömäyttää jauhot pöydälle. Sen verran herkullinen kakku tuli vastaan uusimmassa Me Naiset lehdessä.



                                  Kyllä tän voimalla lähtee hiihtoloma sutjakkaasti liikkeelle.

                                                                       Alma/Anette

tiistai 10. helmikuuta 2015

Sinä senkin

Ihana, kaivattu aurinkohan se tänään meitä ilahduttaa. Loistava ulkoilusää, mutta eipä tuonne nyt keskellä päivää kerkeä auringosta nauttimaan.
Sisällä pysytään, mutta voi mahoton kuin armoton matalalta paistava talviaurinko onkaan, sama minne katsoo niin rätille olis töitä. 


Pikaisesti poikkesin parhaimpaan paisteaikaan kotosalla, mutta
Paras oli kulkea "suoja"lasit päässä niin ei pölyt ja likaiset ikkunat niin pahasti päässyt ahdistamaan.
Autossa aurinkolasit on nyt ehdottomat, muuten voi tulla pahasti häikäistyksi.

                                                                   Alma/Anette


perjantai 6. helmikuuta 2015

Kohti viikonloppua

                       Pakko vähän motivoida itseään, meinaa taas ruveta lipsumaan.


                                   


                                                                            Alma/Anette

torstai 5. helmikuuta 2015

Mikä voi olla parempaa

Mä oon täysin aseeton kohdatessani Runebergintortun. En edes kehtaa myöntää montako olen ehtinyt nauttimaan ennen tätä virallista päivää.
Varsinkin ne mini tortut jotka on neljän tai kuuden paketeissa, on vienyt mun sydämmen täysin. Mä en suinkaan jaa kyseistä pakettia vaan herkuttelen sen itse kertaistumalta. Niin hyviä.


No koska himotus oli aamulla sietämätön värkkäsin terveys Ruunarit. 
Valmistuu pika pikaa.
Ainekset ilman mitään määriä ( mikä hyvält tuntuu on just sopiva määrä)
Kaurapuuron jämät
Hera vanilja proteiinia tai mitä löytyy
Kanelia
Kardemummaa
Lisää kuivia kaurahiutaleita
Murskattuja sekalaisia pähkinöitä
Kuivattuja aprikooseja
Soodaa
Chian siemeniä
Quinoaa
Munan valkuainen
Kaikki kippoon ja kunnon sekoitus. Kasoja leivinpaperille ja uuniin noin 200 astetta, valmista kun kökkänät on kauniin ruskettuneita.


Eihän nää todellakaan oo verrattavis aitoon, ei voi kutsua edes samalla nimellä, mutta tulipahan tehtyä
 Ja kyllä ne kehujakin sai.

                                                                     Alma/Anette

tiistai 3. helmikuuta 2015

Asennetta päivään


                                    

                                                  Viis rännästä ja loskasta, tästä tulee hyvä päivä.

                                                                       Alma/Anette


maanantai 2. helmikuuta 2015

Tammikuu

Tammikuu, sehän meni niin että humahti, tosin niinhän se aika on aina mennyt, turhan nopeasti.
Mutta neljä kuvaa kuluneesta Tammikuusta.


Vuosi vaihtui Marokossa, loma oli onnistunut. Tosin juurikin tällä lomalla iski haikeus voimalla päin pläsiä, lapset aikuistuu kovaa vauhtia ( yksi jo on ja seuraava tulee täysi-ikäiseksi kesällä) ja elämä muuttaa muotoaan. Vaikka juurihan he lomilla pulikoivat lastenaltaissa ja silmät sai olla selässäkin kun vauhti oli niin huimaa.


Heti loman jälkeen aloitin taas säännöllisen sporttailun, liikunnan pariin oli jo ikävä,  reilun viikon tauko teki kyllä ihan hyvääkin, mutta niin verissä liikkuminen on että helposti meinaan hyppiä seinille ilman sitä.


Joulukuussa kaiken terveellisen ruuan päälle tuli herkut, tälläinen tupla syöminen jatkui tammikuulle ja tammikuun puolella ruokailusta oli jo tippunut paljon pois niitä terveellisiä ja ne oli korvattu lisä herkuilla. 

Vaatteiden kireys sai aikaan muutoksen, osittainen paluu terveelliseen ruokailuun alkoi, herkuista kuitenkaan täysin luopumatta. Mutta se iltanapostelu sai loppua, ja homma toimii hitaasti mutta toimii kuitenkin, viiden voipaketin lisäpaino on vähentynyt kivasti.
Nyt oikeastaan tuntuu että ruokailu on paremmin tasapainossa kuin viime syksyn aikaan, jolloin se oli pelkkää "terveyttä". 
Nyt on taas ruokailussa Paljon kaikkea ravinnerikasta mutta herkut (berliininmunkit ja dallaspullat) siinä ohella sallittuina, poissulkematta niitä raakakakkuja.  Syksyllä herkut oli pelkkää raakakakkua ja raakasuklaata.


Tammikuun viimeinen viikko sisälsi useita neuvotteluja kivoissa kahviloissa, tehden pitkäntähtäimen suunnitelmia sekä sopimuksia, jännää.

                                                               Alma/Anette